什麼是雞蛋果呢 雞蛋果有什麼營養價值呢
大家在生活中應該都聽說過雞蛋果吧,但是你瞭解雞蛋果嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟什麼是雞蛋果呢,以及雞蛋果有什麼營養價值呢,跟著小編我們一起來學習吧。
什麼是雞蛋果呢
雞蛋果(學名:Passiflora edulia Sims),又名百香果,是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物,長約6米;莖具細條紋,無毛;花瓣5枚,與萼片等長;基部淡綠色,中部紫色,頂部白色,漿果卵球形,直徑3~4釐米,無毛,熟時紫色;種子多數,卵形。花期6月,果期11月。
雞蛋果有什麼營養價值呢
雞蛋果的營養價值中含有17種氨基酸,豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質,更被稱為水果中的VC(維生素)之王,口感獨特。
吃雞蛋果有什麼好處呢
1、有提高免疫力的作用
雞蛋果中有大量的維生素、蛋白質和超纖維等物質,這些成分都是對人體有極大益處的,經常食用可以補充人體所需的各種營養物質,還能夠提高免疫力。小孩吃雞蛋果有助於身體的生長髮育,而孕婦吃雞蛋果,可以促進胎兒的生長髮育。
2、治療便祕的作用
雞蛋果的作用之一就是可以提升腸胃等器官的工作,促進大便的排出。有便祕的患者,適當攝入一些雞蛋果,可以促進大腸的蠕動,是排便更加容易。而經常久坐開車或者久坐辦公的人士,也可以多吃點雞蛋果,能夠預防便祕和痔瘡。
3、有美容養顏的作用
大多數的水果都可以起到美容的作用,雞蛋果也不例外。雞蛋果中含有大量的維生素C,可以抗氧化,讓外界的汙染源不能經過呼吸氧化而在體內生成自由基,常吃雞蛋果,可以減少自由基的生成,達到美容養顏的功效。
4、有腸胃保健的作用
雞蛋果中富含大量的超纖維,這種物質經人體吸收後進入腸胃的微小部位,可以進一步清除腸胃部位的毒素和垃圾,促進人體對食物的吸收,達到腸胃保健的功效。腸胃不好人可以適當吃點雞蛋果,不僅營養豐富,還能促進吸收,提升腸胃功能。
雞蛋果的市場價格是怎麼樣的呢
相對於其他水果來說,雞蛋果的價格還是很便宜的,雞蛋果現摘直供價格在6-8元左右/斤,市場上紫色雞蛋果平均價格在10元/斤-12元/斤不等,黃金雞蛋果價格在15元/斤-20元/斤不等,雞蛋果在我國幾乎四季都有,價格也沒法固定,不同的地區,不同的季節,價格也同。
-
女人吃山竹有什麼好處
補充營養、潤腸通便、增強免疫力等。女人吃山竹有什麼好處1美容養顏山竹中富含大量的維生素C,而維生素C具有較好的抗氧化性,食用之後能幫助清除體內有害自由基,減少面板色素沉著,防止黑斑和雀斑的形成,使面板柔嫩白皙,達到美容養顏的作用。潤腸通便山竹富含大量的纖...
-
出門不吃正餐總愛買一堆小吃的星座
白羊座:貪吃成性白羊座是一個很灑脫的星座,他們對什麼都很感興趣,而這其中當然也包括美食。白羊座不挑食,只要是零食他們就都喜歡,簡直是無零食不歡。而且他們的零食不僅在家裡到處都是,就連單位也不會少,自己的小抽屜裡更永遠不會缺貨,同事們如果有餓的,去找白羊座是絕...
-
阿膠枸杞子燉甲魚什麼功效
滋陰補血、補腎壯陽、清熱散瘀。阿膠枸杞子燉甲魚什麼功效1阿膠枸杞子燉甲魚食療功效:滋陰壯陽、清熱散瘀營養價值:蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、碳水化合物適宜人群:適宜肝腎陰虛、虛勞盜汗等患者食用禁忌人群:肝病、腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎...
-
雞蛋功效與作用
保護肝臟、健腦益智、保護視力。雞蛋功效與作用1雞蛋是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分,富含膽固醇,營養豐富,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定的脂肪、維生素A和礦物質,具有保護肝臟、健腦益智、保護視力等功效。1、保護肝臟...