綠皮雞蛋是怎麼回事?綠皮雞蛋的營養價值
雞蛋我們印象中不是白色的就是粉色或者是泥土色的,那麼你見過綠色的雞蛋嗎?綠色的雞蛋又是什麼雞種生產的呢?吃綠皮雞蛋又有什麼好處呢?
綠皮雞蛋是怎麼回事
綠皮雞蛋多是烏雞或特種雞下的雞蛋,雞蛋殼是綠色的,個頭較小。其中雞蛋黃的比例也比普通雞蛋的大,蛋清較粘稠。綠皮雞蛋的顏色主要決定於母雞的品種,受基因影響較大。
綠皮雞蛋的營養價值高嗎
綠皮雞蛋營養價值高。
綠皮雞蛋中富含多種微量元素,含鈣量是普通雞蛋的6倍,膽固醇極低,是普通雞蛋的1/3,氨基酸含量也較高,營養價值高於一般雞蛋,因此也是雞蛋價格也貴些。
為什麼綠皮雞蛋的營養價值
綠皮的是特種雞下的蛋,這些雞多為散養,雞攝取的食物豐富多樣,這樣體內形成的雞蛋的營養價值就相對高些;一隻雞一年只能產100枚左右的雞蛋,而普通雞蛋產蛋量達300枚左右,因為綠皮雞的營養累計的時間要長,其營養成分含量也就高於普通雞蛋。
綠皮雞蛋有哪些功效
保健養顏
綠皮雞蛋中活性成分能調整女性內分泌,推遲女性更年期,還有美容養顏的保健功效;
預防心血管疾病
綠皮雞蛋中的膽固醇、脂肪含量都要低於普通雞蛋,老人食用後對改善心血管疾病有很好的促進作用;
提高免疫力
綠皮雞蛋能有效增強人們的免疫力,起到防禦各種疾病的目的。綠皮雞蛋中鋅含量很高,兒童食用後能改善兒童因缺鋅導致的厭食,發育遲緩的問題。
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