溼熱體質可以吃百香果嗎 百香果營養多多
百香果是一種口感很好的水果,近兩年非常火,下面本站的小編為你們介紹溼熱體質可以吃百香果嗎 百香果營養多多。
溼熱體質可以吃百香果嗎
溼熱體質可以吃百香果。
百香果的果汁色、香、味、營養極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份,天然百香果對中樞神經系統具有複雜的作用,具有全面神經安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張引起的頭痛,果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能。百香果的根、莖、葉均可入藥,有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、還有降脂降壓等療效。溼熱體質的人能夠吃百香果調理體質,改善身體狀態。
百香果的正確吃法
大全古語說“清啖福建百香果,脣喉舌尖百味生”,夏日炎炎,飯後茶餘來一口酸酸甜甜的百香果,餘味酸爽,足慰平生。百香果雖長相平平,卻有很多種吃法,是簡單粗暴生吞活剝,還是榨汁泡水精雕細琢,全在你一念之間。戳圖漲姿勢,百香果的八種吃法↓↓↓
溼熱體質吃什麼水果好
1、西瓜
夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中,滲出的漿汁形成的結晶)入藥。性味甘,寒。入心、胃、膀胱經。功效解暑除煩,生津止渴,利尿降壓。可用於夏天熱盛,汗出傷津,心煩口渴,小便短少。對胃熱牙痛、高血壓等也有一定療效。
2、梨
梨潤肺、化痰、止咳,具有解毒的作用,特別適合肺燥咳嗽的人。溼熱體質和體內痰溼很有關係。
3、橘子
橘子有醒酒利尿的作用,對溼熱體質去熱利溼的效果。
4、香蕉
香蕉有潤肺滑腸和清熱的作用,不僅適合便祕的人也適合溼熱體質的人。
5、柚子
柚子也是性寒的水果,適合火氣旺盛的人食用,特別是吃過熱性食物。
6、枇杷
其果實和葉均可入藥,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝經。功效化痰止咳,和胃降逆。可用於咳嗽痰黏,不易咯出,以及胃熱口渴、嘔穢等。
7、橙子
橙子能化痰止渴,對溼熱體質的人很有幫助。
8、甜瓜
又叫香瓜、梨瓜,中醫常用其子和果蒂治病。性味甘,涼。入胃、大腸、膀胱經。功效清暑熱,解煩渴,利小便,通大便。可用於暑熱心煩,口渴,小便不利,大便祕結。
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