春季裡的日常保健
大家都知道是藥都有三分“毒”,藥雖然能治病,可是它們潛藏的那些毒性,我們是看不見、摸不著。我們今天就介紹幾種天然“藥”,讓你安心大膽的食用。
大城市堵車絕對不稀罕,其實堵車堵的不是車,而是心,這時候薄荷糖就可以起到很關鍵的作用。碰到這種事兒,大家都不要焦慮,吃點薄荷糖緩解一些焦慮的心情,保證我們的行駛安全、
當你感覺泌尿道不適時,我們就可以喝點小蘇打水來緩解此症狀,它可以使泌尿道環境呈鹼性,抑制細菌的滋生,緩解不適的症狀。其實在生活中不止有小蘇打粉可以緩解這種症狀,橙子等鹼性蔬果也可以起到同樣作用。但最根本的預防之道建議還是多喝水,規律上廁所。不要憋尿。
丁香粉中有抗菌、止疼,避免傷口感染的作用。對其對付小傷口,蜂蜜也很在行。蜂蜜不止可以喝,能緩解便祕等腸道問題,還含有抗菌成分,還能清創、消炎止疼,還可以預防流膿和腫脹,能加速傷口癒合。
我們平常都知道姜是佐料,食用很香。但是姜緩解肌肉痠疼也是有很大作用,在美國很多地區都開始普遍使用姜來治療肌肉痠痛的症狀。有研究資料顯示,如果我們每天吃一些姜,就可以緩解做家務、運動引起的肌肉痠疼等不適症狀。此外,在飲食方面,我們建議多吃一些含抗氧化劑的蔬果,如胡蘿蔔、深綠色蔬菜等,或是含多酚類的莓果,如楊梅、櫻桃等,都能緩解肌肉疼痛。
說道橄欖油大家都知道是食用油之最,在護膚品界也是之最。它對付面板病、溼疹、乾癬等症狀,是易若反掌。出現這些症狀,我們最好選擇使用就是橄欖油,像塗護手霜一樣直接抹於患部,症狀就能慢慢改善。因為橄欖油是天然成分,對於面板的傷害降到了最低,我們應該可以多多使用橄欖油來護膚。
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男性補精食譜
男性補精食譜,很多在電腦前工作的男性,精子的質量都不是很高,其實在外面日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的功效,以下分享男性補精食譜。男性補精食譜11、富含精氨酸的食物:精氨酸是構成精子頭產的主要成分,具有提高精子活動的能力。一般海蔘、銀杏、豆腐皮、凍豆腐...
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獼猴桃的保健作用
1、獼猴桃的保健作用獼猴桃是一種重要的身體保健水果,獼猴桃的功效和作用使之成為日常水果中的首選之一,如獼猴桃可以改善頭髮稀疏乾枯的狀況,從而提高頭髮活力,另外獼猴桃還可以食療呼吸疾病,能夠提高視力,消除皺紋。1、改善頭髮稀疏,提高頭髮活力如果頭髮稀疏沒有光...
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番瀉葉的功效與作用
通便、利水。番瀉葉的功效與作用1現代研究發現番瀉葉具有瀉下、抗菌、止血、解痙等藥理作用。近年來,其被國內外主要用作腹部及腸道各種影象檢查前或手術前腸道清潔準備,主治各種便祕,特別是老年性及頑固性便祕;對腹部術後腸功能恢復也有促進作用。也可用於上消化...
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洋蔥的禁忌是什麼
不可以一次性吃太多、有面板病的朋友不建議多吃等。洋蔥的禁忌是什麼1洋蔥的禁忌吃洋蔥不可以一次性吃太多,洋蔥中含有的營養雖然很多,但是人體並不是那麼容易吸收和消化的。所以在吃洋蔥的時候,我們要注意適量原則,每次少量吃一些即可。洋蔥會產氣,吃多了肚子裡面...