用茶葉泡腳有什麼好處 小茶葉大用處
茶葉的用處有很多,還可以用來泡腳,茶葉泡腳可以緩解腳氣,還能祛除寒溼,還能在一定程度上起到安神助眠和預防感冒的作用,所以家裡有茶葉的小夥伴們可以試試哦。
用茶葉泡腳有什麼好處
1、緩解腳氣
茶葉裡含有多量單寧酸,具有強烈的殺菌作用,加之茶葉本身有很好的收斂和吸附異味作用,所以用茶水泡腳對殺滅導致腳氣的真菌特別有效。患腳氣的人,每晚用茶葉煮成濃汁來洗腳,堅持泡腳會起到很好的緩解腳氣效果。注意茶水泡腳宜選用綠茶,泡腳的時候加點鹽還可以起到幫助去腳臭。
2、泡腳祛寒溼
紅茶所含的咖啡鹼,茶多酚等物質能起到祛溼的好處,秋冬季用紅茶水加少許生薑末一起泡腳,能更好的祛除體內寒溼,有效緩解腰背,肩頸,四肢疼痛問題。
3、防治感冒
用茶水泡腳還能解表發汗,溫通經脈,改善血液迴圈,從而提高人體免疫力,有效防治感冒。
4、安神助眠
普洱茶經過發酵之後,茶鹼和茶多酚含量大大減少,可以起到安神作用,能抑制大腦皮層活動,用普洱茶煮水泡腳,能更好的刺激足底神經,通過經絡到達心臟和大腦,有效促進睡眠。
小茶葉大用處1.煮牛肉時除了放入各種調味品,還可以加入一袋茶葉,可使牛肉熟得快,味道清香。
2.吃特別辣的辣椒後,若口辣難忍,可先用清水漱一下口,再咀嚼一點茶葉,辣味可消除。
3.將肉放入濃度為5%的茶水中浸泡片刻後再冷藏,保鮮效果不僅更好,而且不宜腐爛。
4.器皿中有魚腥味,用廢茶葉煮數分鐘,可去腥。
5.取少量的茶葉放在暖水瓶中,再灌入開水,蓋好蓋,20分鐘後可飲。壺裡的水垢在茶鹼的作用下也逐漸脫落,連泡幾次,即可除淨。
茶葉可以洗澡
用茶葉煮水洗澡,不但可以清除體臭,滌去汙垢,而且還有保養面板的功。常用茶水洗澡可以減少面板病的發生,使面板光澤滑潤、柔軟如脂、且無任何刺激。在古老的農村社會,嬰幾誕生之後,多用茶葉水洗澡,便是由放上述功用,現代也值得提倡,因為這是一種有百利而無一害得洗澡方法。
泡腳的禁忌
1、太飽太餓時都不宜泡腳在過飽、過飢或進食狀態下泡腳,會加快全身血液迴圈,容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。
2、嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥用熱水泡腳或泡溫泉後,會導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,這將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對於有心臟病、低血壓的人群來說,就會增加他們發病的危險。
3、糖尿病患者千萬留意水溫糖尿病患者應特別留意水溫的高低,因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發嚴重的後果。
4、腳氣患者要小心感染患有腳氣的人,病情嚴重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、外傷或面板燙傷者也不宜泡腳。
5、老年人泡腳不宜過久老年人每日臨睡前泡腳20分鐘即可,泡得太久,容易引發出汗、心慌等症狀。
-
國外流行時尚雨中漫步保健方法
長吁短嘆長吁短嘆是人們在遇到悲傷、憂慮、哀思、痛苦或者不順心的事時,人體產生的一種生理現象。長期以來,人們認為長吁短嘆是消極和悲觀的表現。但日本心理學家的觀察表明,當人們在悲哀愁悵的時候,長吁短嘆兩次,有安神解鬱的坦然感,在工作、學習緊張疲勞的時候,長吁...
-
5公里慢跑可以天天跑嗎
不可以。5公里慢跑可以天天跑嗎15公里慢跑不可以天天跑。慢跑是一種很好的身體鍛鍊方式,但對於新手來說,每天慢跑5公里可能並不是一個好的方案。在跑步過程中很快就會感到過度疲勞,無法繼續跑下去。其次,這種過度訓練可能導致一系列問題,如短時間內乏力、食慾下降和...
-
孕婦保健方法有哪些
一、科學膳食並補充葉酸研究表明葉酸有助於胎兒中樞神經系統的發育,我國每年約有1萬名無腦兒出生,其發病率春季孕婦高於其他季節孕婦,葉酸的缺乏是重要原因之一,因此孕期補充葉酸非常必需,在水果,蔬菜,蛋黃及科學配方的孕婦奶粉中葉酸含量較高。二、春季注意保持良好...
-
懂養生的女人不一般
懂養生的女人不一般,養生在我們生活中受到很多人的重視,養生的方式根據不同的人給我們造成的影響也是不一樣的,以下分享懂養生的女人不一般。懂養生的女人不一般1什麼樣的女人最有氣質?我覺得是“年齡成迷,顏值無敵”的女人。“不老女神”劉若英就是最有代表性的一...