斯維詩鈣片怎麼樣 斯維詩鈣片味道好難吃
通常我們大家都知道,鈣質對我們的身體是非常重要的,所以我們是需要非常注重補鈣的,而現在市面上鈣片的種類很多,那麼斯維詩鈣片怎麼樣?斯維詩鈣片味道好難吃?
斯維詩鈣片怎麼樣
這一罐鈣片一共有150粒,每天要求是兩到三粒的使用量。對於服用時間,我是比較建議晚飯之後的,因為夜間才是補鈣的最好時機。鈣片是奶黃色的,顆粒不算很大,這款鈣片是非咀嚼的產品,通常用溫水服下即可,如果有吞服困難者可以掰斷使用。鈣片入口其實沒有什麼特別的味道,就和平時吃感冒藥一樣。這款鈣片孕婦是可以使用的,產品很溫和,睡眠質量、冒汗的現象緩解了不少,而且也不再抽筋了,效果還是很不錯的。總的來說,補鈣效果不錯,使用溫和不刺激,孕婦也能服用。
斯維詩鈣片味道好難吃
鈣片的味道是不太好。雖然swisse鈣片產品的品質得到了許多消費者的歡迎,但有不少消費者表示鈣片的口感和味道欠佳。其實swisse鈣加維生素D片沒有新增乳糖、人造香料等成分,所以在口味上可能會稍微欠佳。而且這款產品的服用方法為溫水吞服,吃起來像石灰可能是服用方法錯誤了,這款鈣片不需要咀嚼,如果覺得鈣片太大難以吞服,可以將鈣片破開,混入酸奶、果泥或一勺蜂蜜中服用。增加自己的保健知識,正確認識補鈣。鈣品生產企業常以明星為前驅,吸引消費者。對此應根據自身需要做出選擇,而不要被各類響亮的補鈣商品名稱所惑,切記此類商業用語純屬炒作,在營養學領域多數並不存在。不要聽信某些鈣品的誇大宣傳。如一些廣告稱的“沉積好、吸收快”,使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程,實際上鈣進入人體首先要進入血液,再形成含鈣細胞,之後再通過複雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層,固定到裡面的骨質中。
斯維詩鈣片怎麼吃
1、澳洲Swisse 鈣片+維生素D/檸檬酸鈣 150粒*瓶:每粒含:鈣333.33mg、維生素D3 333IU, 用法用量:每天2-3粒,飯前飯後服用,每瓶可服用50-75天;
2、澳洲Swisse 鈣+維生素D3 90片*瓶:每粒含:鈣333.33mg、維生素D3 333IU、黑胡椒提取物29.75mg, 用法用量:每日2~3粒,隨餐服用,每瓶可服用30-45天;
3、澳洲Swisse 補鎂+鈣+維生素D3 120片*瓶 :每粒含:鈣 250mg 鎂 37.5mg 維生素D3 250 IU,用法用量:每天2次,每次2粒隨餐服用。每瓶可吃30天。
斯維詩鈣片吞服還是咀嚼
swisse鈣片一般是直接吞服,不需要嚼爛服用,這款鈣片主要是澳大利亞本地產的水溶性鈣片,在吞服以後直接可以在胃腸道進行吸收,所以不需要嚼爛服用。常常是建議女性在懷孕四個月以後就開始常規補充鈣片,來促進胎兒骨骼生長髮育。因為胎兒在四個月以後,骨骼生長髮育迅速,需要的鈣含量特別大。這款鈣片也適合於圍絕經女性服用,來預防骨質疏鬆。
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