孕期牙痛危害大,準媽懷孕期要做好這5種保健!
懷孕後,由於內分泌發生變化,可能會致使牙齦血管擴張,抵抗力減弱。牙槽骨也會因而骨質疏鬆,孕婦假如不能極好地堅持口腔衛生,牙齒就會面對各種不適。要想牙齒好,一定要全部保健。
懷孕期孕媽要做好哪些保健?
1、要養分足夠。孕婦簡單挑食,加之家人一味慫恿,致使偏食後養分攝入不均衡,某些機體需求的養分得不到確保,然後身體抵抗力降低。正常情況下,人體口腔內都存有細菌,當機體抵抗力降低時,這些細菌就會眾多。
比如,正常情況下,口腔中有一種變形鏈球菌,這是一種專門致使齲齒的細菌。當機體抵抗力降低時,唾液中的酶類、微量元素等物質抗擊這種細菌的才能就降低了,簡單致使齲齒。所以要想牙齒好,飲食平衡,養分足夠是適當要害的一步。
2、要注意口腔衛生。懷孕時期的口腔衛生應當確保比平常做的還要好。由於一天中很可能會吃很多東西,假如不及時把食物殘渣整理掉,齲齒的時機就會大大新增。所以除了正常的遲早刷牙外,還要確保每次吃東西后,都用醫師專門指定的漱口水漱口。
3、要補充維生素C。準媽媽應該多吃一些含有豐富維生素和蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,可降低毛細血管的通透性,防止牙齦出血。不要吃過冷、過熱、過硬的食物,避免對牙齦的不良刺激。
4、要注重鈣氟彌補。孕期簡單缺鈣,不只自個的牙齒會遭到損傷,也會連累寶寶的牙齒。孕婦在補鈣的一起,無妨多到野外散散步,既鍛鍊身體,又能夠從陽光中取得維生素D,參加體內鈣的合成。為了牙齒的健康,除了天天使用含氟牙膏外,還能夠在醫師指導下口服氟片,吃些含氟食物如海魚。
5、要醫治得法得當。正常人每半年檢視一次牙齒。孕婦最佳三個月作一次口腔檢視。由於懷孕前期寶寶器官分解,簡單遭到消炎藥、麻醉的影響;懷孕晚期子宮較為靈敏,易遭到外界影響而收縮,致使早產。所以,有口腔疾病者要在寶寶3個月到6個月時期進行醫治。
治療孕婦牙疼的小偏方
孕婦牙疼,一般情況下是不能拔牙也不能隨便用藥。而如果疼痛難忍的話,孕媽媽們不妨來試試以下幾個小偏方。具體如下:
1、在痛的地方放一顆花椒粒含著;
2、蒜片止痛,將蒜切成薄片,敷在手腕的脈搏處,如果是左邊的牙痛,就敷在右手腕的脈搏處。右邊的牙痛,放左手腕上,可以緩解一些疼痛;
3、濃鹽水漱口,飽和濃鹽水(取水適量加鹽至不再溶解),濃鹽水有助於消炎。也可以用藥棉沾上濃鹽水後咬在腫痛的牙齒上,堅持一小會,然後一定要用白開水漱口;
4、生薑具有消炎、止痛作用。牙痛時取鮮生薑一片,咬合於痛牙處,必要時可重複用之;
5、含一片薄荷在痛的那顆牙齒上。
專家提醒:患牙周病的孕婦發生流產、早產的機率是口腔健康孕婦的7倍,有懷孕打算的女性,最好做個口腔檢查,有牙病一定要在孕前診治。懷孕期間,也要做好牙齒護理,如果確實需要在孕期治療牙病,應儘量在妊娠4~6個月時進行,並選擇正規醫療機構找專科醫生就診。
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