阿膠什麼季節吃最好 阿膠每天什麼時候吃最好
阿膠跟人蔘一樣都是屬於大補之物,像是人蔘就不能在夏天的時候食用,那阿膠什麼時候食用最好,每天最好是什麼時候食用它呢!
阿膠什麼季節吃最好
阿膠一年四季都可以來服用,因為阿膠不僅是一種藥,也是一種補品,對人的身體有很大的益處。阿膠是藥食同源性溫和的滋補品,幾乎大部分的人都可以食用,而在冬季的時候吃效果最好,從俗語,冬季進補,來年打老虎來看,也可以得出冬季是吃阿膠的最好時間。但是阿膠其性比較滋膩,脾胃消化不好的患者要注意不要服用太多,以免影響消化和食慾。注意服用阿膠時,感冒時不要服用,不要同時喝茶水和吃蘿蔔。
阿膠每天什麼時候吃最好
阿膠是用來補益氣血的良藥,但是阿膠比較滋膩,不容易被脾胃消化吸收,所以建議在早上或者中午食用,通過上午和下午的活動,促進胃腸道蠕動,能夠更好地將阿膠消化吸收轉化為人體的氣血,發揮阿膠的功效。
什麼人不能吃阿膠
1、氣血充足的兒童、青年男子;
2、脾胃虛弱的人,常常食慾不佳或腹脹腹瀉的人;
3、體溼較重的人;
4、正在感冒的人。阿膠具有補血滋陰,止血潤燥的功效,適用於血虛,面色萎黃,頭暈心悸,心煩失眠以及肺燥咳嗽等情況。阿膠性質偏溫補,氣血充盛的人服用後會引起上火;阿膠補益之力偏滋膩,因此溼氣重的人吃阿膠更不利於身體祛溼;同樣的,脾胃虛弱的人消化功能不好,阿膠的滋膩之性會加重脾虛的症狀,導致脘腹痞滿、食慾更差;感冒時身體正氣與外來邪氣做鬥爭,吃了阿膠身體易戀邪,不利於及時驅除邪氣。
阿膠不能和什麼一起吃
阿膠屬於一類很好的營養保健品,對女性來說,其美容作用也很大,所以可以長期服用。但需注意的是日常補充阿膠時,有一些東西不能同時服用,以免影響藥效。阿膠不能和茶一起用,會影響其效果。阿膠不能和大蒜一起吃,會導致藥效降低。另外阿膠不能和蘿蔔一起吃,阿膠功效會大大降低。
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