產後出汗的原因
產後出汗的原因,生活中,我們不難發現一件事情,就是很多的孕婦生完寶寶以後都會出現多汗的症狀,特別是產後不就的初產婦女,這種症狀更為多見,下面我們來具體看看產後出汗的原因。
產後出汗的原因1
產後出汗與面板的排洩能力旺盛有關,這種情況屬於正常的身體新陳代謝現象,也是身體器官慢慢修復的表現,所以會通過面板將體內多餘的水分排出,使得體內的血容量水平恢復到正常水平。
女性對於產後出汗的情況不要過於害怕,也沒有必要去醫院做檢查,不過對於身體的護理工作要做好,室內的溫度最好保持恆溫,溫補不可以過高過低,天熱的時候即使開空調了也要定期開窗換氣,保證室內空氣的正常流通,從而有利於女性身體的`恢復。
女性的身體一旦出汗過多就會將衣服弄溼,而潮溼的衣服穿在身上會十分不舒服,面板疾病也很容易出現,所以在這段時間潮溼的衣服要及時更換,也可以在身邊備一條溼毛巾及時擦拭身體,保持身體的清爽。
產後出汗可能跟身體虛弱有關,由於基礎代謝率增加,容易引起出汗的現象,屬於正常的生理現象。
建議產婦在產後多喝溫水,避免出現脫水現象,保持充足睡眠,注意保暖,防止出現產後風溼。出汗後要及時用毛巾擦乾,保持身體乾燥,避免引起感冒。
產婦出汗在臨床上稱做褥,主要是由於懷孕期間患者體內儲存大量水分,在產褥期就需要將多餘的水分排出,屬於正常生理現象。
患者在產後一週時排洩較旺盛,在夜間睡眠和初醒時較明顯,因此產後褥汗屬於正常情況,不需特殊處理。患者還需注意保持產後衛生,期間需要保持居室通風,避免室溫過高。
產後出汗的原因2
婦女產褥期間汗出不止,或睡後汗出、醒來即止,前者稱產後自汗,後者稱產後盜汗,均為產後的常見病.歷代醫家均稱之為產後三急症之一。
一般產婦汗出較平時多,尤其於飲食、活動後或睡眠時為顯.若於數日後自行緩解,則不作病論。本病病因多是身體虛弱,又或產時氣血耗傷,氣虛更甚,衛陽不固,還有產時失血較多,陰血愈虛,陰虛內熱.迫液外洩所致。
本病可分為氣虛、陰虛兩種型別。
氣虛:產後汗出較多;動則加劇;惡風;面色蒼白;氣短懶言;語聲低怯;倦怠乏力;舌淡,苔薄;脈虛弱。
陰虛:產後熟睡汗出;醒來自止;面色潮紅;頭暈耳鳴;口燥咽乾;五心煩熱.午後為甚;腰膝痠軟;舌嫩紅或絳,少苔或無苔;脈細數無力。
治療產後出汗的四款中藥食療方
人蔘蒸嫩雞
材料:人蔘15克,小母雞1只,姜、鹽、味精、料酒、清湯、胡椒粉各適量。
做法:
1、將雞宰殺,洗淨斬成塊,薑切片。
2、將人蔘用溫水洗淨泥沙,雞塊入沸水中焯去血水。
3、雞塊和人蔘一起放入碗中,加清湯、薑片、鹽、味精、料酒、胡椒粉,加蓋,上籠蒸1小時即可。
藥膳功效:人蔘大補元氣,對產後大汗淋漓、四肢冰涼等症有很好的療效,小母雞可益氣補血、抗老補虛,因此,這道菜適用於產後大汗、脾虛體弱、營養不良、產後貧血等患者食用。
黃芪牛肉蔬菜湯
材料:黃芪25克,牛肉500克,西紅柿2個,西蘭花150克,馬鈴薯半個,鹽適量。
做法:
1、牛肉切大塊,入沸水中氽燙,撈起洗淨,西紅柿洗淨,切塊,西蘭花切小朵洗淨。
2、將備好的牛肉、西紅柿、西蘭花一起放入鍋中,加水至蓋過所有材料。
3、以大火煮開後轉文火繼續煮30分鐘,然後再加入各種調味料即可。
藥膳功效:黃芪益氣補虛、增強體力,能夠調理產後出汗、氣虛衰弱等症狀,牛肉是益氣補虛、增強體質的`佳品,能夠提供必要的蛋白質和人體必需的氨基酸,能增強機體免疫力,改善虛弱症狀。
十全大補烏雞湯
材料:當歸、熟地黃、黨蔘、炒白芍、白朮、黃芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、紅棗各10克,烏雞腿1只,鹽適量。
做法:
1、雞腿剁塊,放入沸水氽燙,撈起洗淨,藥材用清水快速沖洗,瀝乾備用。
2、將雞腿和所有藥材一起盛入燉鍋,加7碗水,以大火隔水煮開。
3、轉文火慢燉40分鐘即可,其間,可用食具適當攪拌,使藥材完全入味。
藥膳功效:十全大補湯既補氣又補血,促進血液迴圈,利尿水腫,調經理帶,消減疲勞,兼顧調理氣血,搭配烏雞燉補,適宜產後坐月子食用,可改善氣血虧虛引起的各種疾病。
人蔘雞肉粥
材料:山藥100克,人蔘1根,雞肉120克,大米80克,鹽、雞精、蔥花各適量。
做法:
1、山藥洗淨去皮切開,人蔘洗淨,大米洗淨泡好,雞肉用水清洗乾淨,切片。
2、大米放入鍋中,放適量清水,大火煮沸,放入山藥、人蔘,轉中火熬至米粒開花。
3、再下入雞肉,慢火將粥熬至濃稠,加鹽、雞精調味,撒入蔥花即可。
藥膳功效:人蔘大補元氣,雞肉、山藥均為補氣佳品,三者合用,對產後氣虛自汗的患者有很好的療效,能促進造血功能,適合產後婦女食用。
-
動脈硬化患者的滋補品
深海魚油保健品、阿司匹林腸溶片、輔酶Q10膠囊等。動脈硬化患者的滋補品11、深海魚油保健品深海魚油裡面含有不飽和脂肪酸、DHA等營養成分,適當食用以後可以為身體補充所需要的營養,也可以達到保護血管的目的,在一定程度上還可以預防動脈粥樣硬化等疾病。但是不建...
-
核桃有什麼保健功效
1、核桃的保健功效核桃仁在增進人體健康方面,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎,滋養面板等功能。據有關資料記載歷史上有許多老壽星和素食家也是把食用核桃作為養生修顏的主要果品。近幾年有些癌症患者,經常食用核桃,或核桃仁加工的付食品,明顯有控制...
-
如何利用紅糖來保健
1、如何吃紅糖能補血1紅棗桂圓枸杞紅糖水材料:棗(幹)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。做法:紅棗、枸杞、桂圓清洗乾淨後用冷水泡發1小時,倒入湯煲中,加入800克清水、紅糖攪拌均勻,蓋上蓋子,大火燒開後轉小火,燉30分鐘左右即可。功效:可用於普通人養生,亦可用於產...
-
三伏天如何養生 拒絕錯誤的養生方法才能起保健效果
三伏天錯誤的養生方法1、盲目進補很多人都說三伏天多進補,有助治療冬天患上的疾病。但是前提是要用對法子才行,並不是一味地進補鹿茸、人蔘等各類補藥就能起到好的效果的。這些補藥對身體是有滋補效果,但是前提是要適量食用,而不是吃得越多就越滋補的。所以說,在三...