怎麼選購舒適的孕婦鞋子,有什麼技巧
隨著小寶貝在肚中一天天長大,孕媽咪的負擔也逐漸增加,孕期體型的變化,讓雙腳的負擔加重,挑選一雙幫助孕媽咪穩固重心的舒適鞋款非常重要。那麼如何選購孕婦鞋子?
怎麼選購孕婦鞋
有氣墊款式最佳: 可以平均分散雙腳的壓力、減緩胎兒體重增加對腳跟造成的壓力。將身體力量平均分散到氣墊上,才不會讓孕媽咪走路感到重心不穩。
尖頭、高跟及細跟皆不宜:因為會左右搖晃,容易重心不穩而跌倒。
有防滑功能:鞋底要有防滑設計,且具耐磨性;若本身鞋子未具有防滑設計,則可至坊間購買防滑鞋墊,視需要補強。
透氣性高:因為孕媽咪的體味會增加,所以選購透氣性佳、能幫助排汗的鞋款更顯重要。
楦頭寬鬆、低跟較平穩:因為孕媽咪本身是個不穩定的個體,選擇粗低跟的鞋款能幫助孕媽咪穩固重心,讓孕媽咪不容易摔跤;楦頭寬鬆則能幫助孕媽咪的腳趾能平穩放開,保持重心平穩。
容易穿脫:因為孕媽咪挺著肚子,彎腰和抬腳的動作都相當不便。因此選擇站著就能輕鬆套入的鞋款為佳,例如鞋面是魔鬼粘、鬆緊帶的設計都是不錯的選擇。
買鞋時可以輕微彎曲鞋底,拉拉鞋面材質(儘量選擇柔軟上皮),看看彈性如何,看看腳部是否有活動空間,避免楦頭太窄而造成腳跟摩擦、腳趾變形等問題。
鞋子的大小,不只是指長度適合,也必須包括鞋子的長、寬以及鞋面外圍都要符合腳型,否則可能會因為寬度及外圍不符合,而使腳受到壓迫變形。
孕婦能穿高跟鞋嗎
若只是暫時性的因素,孕媽咪還是可以穿著高跟鞋。但千萬不可以當作逛街休閒時的穿著,因為懷孕時體型會改變,胎兒的重量會造成孕媽咪的重心向前,為了保持重心平衡,孕媽咪會習慣向後挺,造成脊椎前凸;若再加上長時間穿著高跟鞋,便容易導致重心更加前傾,身體機制因為要預防摔倒,脊椎就會更加前凸,如此一來,便會導致孕媽咪感到腰痠背痛了。
孕婦能穿拖鞋嗎
外出不宜穿拖鞋室內拖鞋要有防滑設計。若孕媽咪需要長時間行走,最好避免穿拖鞋。因為孕媽咪本身是個不穩的個體,拖鞋沒有包覆腳部,行走時腳掌便需要花更多的力量來抓住拖鞋,因此容易造成孕媽咪行走時分心,增加跌倒的可能性。長時間用腳抓住拖鞋,也容易引起足底筋膜炎。不過,若平日在家,不需長時間行走,孕媽咪還是可穿著室內拖鞋,但是最好鞋底有加強防滑設計,能幫助孕媽咪穩固重心,去浴室或上下樓梯時,避免因重心不穩而滑倒。
孕婦能穿平底鞋嗎
許多孕媽咪認為平底鞋是最佳選擇,其實不然。專家表示,穿平底鞋走路時,一般是腳跟先著地而腳心後著地,反而讓足弓吸收震盪,更容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷。
此外鞋底完全平坦的鞋子也會讓人往後仰,加上孕媽咪的體型和一般人不同,平底鞋無法有效支撐孕媽咪的重心,因此,選擇高度約莫2~2.5公分的粗跟鞋或對足弓有特別設計的運動鞋,會比平底鞋更適合孕期穿著。
孕婦鞋哪個牌子好
迎寶安全孕婦鞋
迎寶是品牌時尚孕婦鞋的一大牌子,主要是針對孕婦的特點進行專業設計、生產的。由於考慮到孕婦是特殊人群,所以它的製作材料均採用高環保、無毒、無輻射面料,穿著舒適柔軟,吸汗性,透氣性更強,對於孕婦多汗的腳部有更健康的呵護。孕婦從第二個月開始雙腳會出現浮腫的現象,隨著孕期的增長,腳浮腫的現象也會愈見明顯。迎寶孕婦鞋款式時尚潮流,更具有手感良好,穿著舒服、富有彈性,吸汗、防摔交、耐磨、安全等特點,鞋跟高度在2釐米左右,是潮媽們的選擇之一。
奧康真皮孕婦鞋
奧康可能對於很多人都不陌生,它的皮鞋質量由為出名。同時,它也有生產孕婦鞋,奧康的孕婦鞋設計時尚,色彩繽紛,告別沉悶;全新改良柔軟鞋底,受力更均勻,舒適行走如履平地;天然優質橡膠鞋底,特別設計回行花紋,防滑耐磨。
駱駝孕婦鞋
駱駝孕婦鞋主要的特點就是柔軟的牛皮。它的鞋紋理細膩,穿著舒適;牛皮反絨加優質粗孔豬皮內裡,透氣透溼良好;橡膠大底耐磨耐曲,防滑效能很好。
富貴鳥孕婦單鞋
成立於上世紀九十年代的富貴鳥集團公司,是最具影響力的大型企業之一。他們生產的孕婦鞋精選優質牛反絨,外觀典雅大方;舒適豬皮內裡,柔軟防臭;橡膠大底柔韌度比普通大底高,穿著減壓舒適,且有較好防滑耐磨效能。
卓詩尼孕婦涼鞋
清新露趾設計,清爽舒適,讓腳部全方面透氣;穿脫方便,還能調節鬆緊度;耐磨橡膠大底,安全防滑。
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