新生兒晒太陽晒哪裡,什麼時間晒最好
新生兒晒太陽晒哪裡
新生兒晒太陽主要是晒寶寶的手、腳以及背部。
晒手腿能很好地驅除腿部寒氣,加速鈣質吸收,讓手腳骨骼更健壯;晒後背,能驅除脾胃寒氣,有助改善消化功能。
新生兒晒太陽的好處是什麼
1、陽光是最好的維生素D的活化劑,給寶寶晒太陽就可以補充維生素D。當維生素D進入認得血液後有助於吸收食物中的鈣和磷,促進寶寶骨骼發育,這樣可以有效的預防和治療小兒佝僂病。
2、陽光中,還可以接觸到紫外線,紫外線則可以刺激骨髓製造紅細胞,從而提高人體的造血功能,預防寶寶貧血。紫外線也可以殺死面板上的細菌,增進面板的抵抗力。同時能大大提高吞噬細胞活性,提高寶寶免疫力。
3、而對於新生兒來講,適當的晒太陽還可以加快黃疸的消退。
新生兒晒太陽的順序是什麼
1、最初的二三天,可從腳尖晒到膝蓋,約5~10分鐘即可。
2、然後可擴大晒的範圍,從膝蓋擴大到腿根部。
3、最後可增加晒背部約30分鐘。
4、除去尿布,可連續二三天都晒到肚臍,時間約15~20分鐘。
寶寶什麼時候晒太陽最好
冬季太陽比較溫和,適合多在戶外晒晒太陽,一般在中午11-12點左右;春、秋季節一般在10點-11點;夏季一般在9點-10點。
晒太陽時間長短應由少到多,可由10分鐘逐漸到30分鐘。嬰幼兒的面板嬌嫩脆弱,長時間晒太陽可能導致面板乾燥、粗糙、起紅疙瘩甚至苔蘚等面板病症。
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