冬天新生兒晒太陽姿勢
1、多晒晒寶寶的四肢和後背:
晒太陽多晒四肢,可以祛除寶寶體內寒氣,可多晒後背,可以促進寶寶腸胃消化。
2、新生寶寶晒太陽,需要循序漸進:
前2-3天,先晒腳尖到膝蓋的部分,時間不要長,5-10分鐘即可以了。等小寶寶適應了,可以擴大到腿根部,再慢慢延伸到晒後背,不能操之過急。
冬天新生兒晒太陽時間
一般情況下,晒太陽時間以上午9-10時和下午4-5時為宜。上午9-10點的時候,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝;下午4-5時紫外線中的X光束成分多,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。
冬天新生兒晒太陽多久好
晒太陽的時間應控制在30分鐘之內,晒完後要給寶寶多喝水和擦點嬰兒專用的潤膚霜。寶寶的面板嬌嫩脆弱,長時間晒太陽可能導致面板乾燥、粗糙、起紅疙瘩等病症。
冬天新生兒晒太陽注意事項
1、適當地露部位:
有的媽媽怕寶寶感冒,給孩子戴著帽子、手套和口罩,殊不知這樣晒太陽很難達到目的。給寶寶晒太陽應根據當時的氣溫條件,在保證寶寶緩和的前提下,儘量將面板暴露在外,讓陽光與面板親密接觸。比如晒寶寶的手、腳以及背部。避免陽光直射孩子的臉部及眼睛。強烈的太陽光長時間照射臉部,容易引起臉部乾燥甚至灼傷。陽光直射眼睛容易損傷孩子的視力及眼部健康。所以家長應該注意防範避免陽光傷及寶寶。
2、衣物以寶寶感覺舒適為宜:
在給寶寶晒太陽過程中,要適時為孩子增減衣物。最開始晒太陽可以著平時一樣多的衣物,等寶寶身體發熱,就應該注意為寶寶脫下厚重衣物,以寶寶感覺舒適為宜。如若寶寶衣物太多,會出現流汗、面色發紅甚至呼吸急促等特徵,長時間得不到緩解會引起寶寶不適甚至生病。
晒完太陽之後家長應及時為孩子新增衣物,因為在陽光下孩子毛孔開啟,回到陰冷的室內更容易吸收潮氣,招致感冒。所以家長在帶寶寶晒太陽時應該密切注意孩子的身體發熱情況,及時為孩子增減衣物。
3、晒後注意補充水分:
晒太陽時寶寶因為流汗運動等原因會損失一部分水分,所以晒完太陽之後家長應及時給寶寶補充水分。同時,應該及時給寶寶洗臉並塗上潤膚露,避免寶寶面板過於乾燥而出現面板問題。
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