新生兒不睡覺的原因有哪些,要怎麼應對
生理原因
1、中樞發育不完善
新生兒的中樞神經發育還不完善,日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了,夜間就不願入睡,爸媽不哄不抱便哭鬧不停。
2、太興奮了
白天玩得太累,或者白天睡得過多了,都有可能使得小傢伙在應該睡覺的時候不想睡覺呢?所以準媽媽最好幫助寶寶調理他們的生活習慣,不要讓寶寶白天玩得太興奮了,或者睡得過多了,以免影響了寶寶的正常睡眠。
3、尿布溼了
尿布溼了而沒有及時的更換的話,寶寶又不會說話,自然也只能以哭鬧來宣洩自己的不滿了。所以,如果看到新生兒不睡覺,首先就要檢查下其尿布是不是溼了,需不需要更換。
4、餓了
對於剛出生不久的嬰兒,如果睡著睡著就不想睡覺,並哭鬧的話,多半是想吃奶奶了,所以給他們喝奶就可以了。
5、吃得太飽了
吃得太飽了,肚子就會不舒服了,自然也就不想睡覺了,所以準媽日常在餵奶的時候還是需要按需餵養的。
外界因素
1、衣服太緊了,被子太厚了
總之就是寶寶感覺不舒服了,或者是沒有及時清潔,都有可能感到不舒服的,而小傢伙又不會說,除了哭鬧就只能睜大眼睛看看星星,希望引起寶媽們的注意了。
2、房間光線太亮了,或是光線太刺眼了
一些媽媽為了夜間照顧寶寶更方便一點,乾脆就直接沒關燈,這樣一來,不僅使寶寶的眼睛得不到一個好的休息,就是睡眠質量也會大受影響的。
病理原因
1、新生兒黃疸,或者其它的面板疾病,過敏等都有可能使得寶寶面板瘙癢,而不想睡覺。
2、患有結核、營養不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜裡哭鬧,爸媽要重視這種情況。
新生兒不睡覺怎麼辦
1、首先日常就要給寶寶創立一個良好的睡眠習慣,睡眠環境。避免寶寶白天黑夜顛倒,注意睡眠環境,避免過吵過鬧或者光線過足等問題。同時也要注意室內的溫度,儘量讓其保持在27攝氏左右,儘量不要給寶寶穿過多的衣服入睡。如果可以的話,最好讓寶寶從小獨立睡覺。
2、最好在寶寶睡前換好尿布。同時要注意選擇吸收率好一點的尿布,還要注意其透氣性,舒適度等。
3、給寶寶唱唱搖籃曲。輕拍寶寶,幫助寶寶入睡,儘量選擇輕快的節奏的搖籃曲,這樣才能更好的穩定寶寶的情緒。
4、平時多抱寶寶晒太陽。促進維生素D的吸收,預防缺鈣。
5、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩。讓寶寶意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關愛。
6、和寶寶玩捉迷藏。讓寶寶意識到即便寶寶看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在ta周圍。
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