新生兒需要枕頭嗎
新生兒需要枕頭嗎?
不需要。
由於習慣問題,不少家長覺得有枕頭才睡得香,給新生兒也安排上枕頭。其實,在正常情況下,新生兒睡覺是不需要枕頭的。
因為新生兒一生下來脊柱是一條向後彎的C型,平躺時,背和後腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態而導致“落枕”。
(寶寶沒有成年人的頸椎曲度)
而且剛出生的新生兒,頭大且幾乎同肩寬相等,平睡、側睡都很自然。
如果頭部用枕頭墊高,反而容易造成新生兒脖頸彎曲,有的還會引起呼吸困難,以致影響新生兒的正常生長髮育。
在寶寶1-3個月期間,讓孩子的頭和身體保持一條直線的狀態睡覺就可以了,不需要額外用枕頭。
如果冬天,寶寶穿得厚,躺下之後,頭低於身體,就可根據衣物的厚度墊點毛巾、小毯子之類的。總之,讓寶寶的頭和身體保持一條直線就沒錯!
寶寶多大開始用枕頭?
寶寶什麼時候開始用枕頭,要根據脊柱發育的情況來看。嬰兒的脊柱發育狀態如下圖:
當嬰兒長到4一5個月,頸部脊柱開始向前彎曲時,這時可用毛巾對摺或回折,墊於頭下當枕頭給嬰兒睡覺用。
長到7一8個月開始學爬、學坐時,嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲,肩部也發育增寬,這時孩子睡覺時,應墊上3一4釐米厚的枕頭。
枕頭過高、過低,都不利於其睡眠和身體正常發育。常睡高枕頭,容易形成駝背。
具體怎麼做呢?讓寶寶自己選擇!
寶寶7個月大時,試著給寶寶睡枕頭,高度在3-4釐米,如果寶寶睡覺時到處滾,根本不在枕頭上,或者感覺不舒服,那就彆強迫寶寶用,把枕頭撤掉。
如果寶寶能翻身,坐起來之後,睡覺時喜歡把小腦袋墊在被子上、枕爸媽的胳膊等,代表著寶寶覺得枕著更舒服,就可以給寶寶安排上枕頭了!
適合的枕頭怎麼選?
1、合適的高度
枕頭太高,相當於寶寶低頭睡覺;枕頭太低,相當於抬頭睡覺。太高和太低,對寶寶來說都很累,不易於健康發育。
合適高度判斷方法:平躺時,頭和身體在一條水平線上;側臥時,寶寶雙眼的連線與床面垂直。
家長們根據這個邏輯,選一個適合自己寶寶的就好~
2、不軟不硬能支撐
太軟的枕頭,寶寶的腦袋很容易陷進去,口鼻被堵住,有導致窒息的風險,而且軟過頭的枕頭,不能支撐寶寶的腦袋,用了跟沒用一樣。
太硬的枕頭沒有彈性,支撐效果有了,睡著卻不舒服。像小米、高粱、綠豆作枕芯的枕頭就太硬了,長期用這麼用硬的枕頭,容易讓寶寶的頭顱變形。
選枕頭時,最好是軟硬適中的,用手壓下去,有回彈,能感覺到支撐作用。這樣的枕頭對寶寶發育最好~
4、怎麼樣讓寶寶睡出好頭型
頭型對顏值的影響有多大,相信部分寶媽都有體會。
我們老一輩,不知道為啥很喜歡給娃睡扁頭,部分家長就深受影響,長大後發現,這樣的頭型真的很醜!
到了咱們自己孩子這,就肯定要避免這種情況的出現,給娃睡出一個好看的頭型!
首先要和大家說的是,頭型不影響孩子的健康發育,寶爸寶媽不必過於憂慮,剛出生的寶寶由於產道擠壓造成的頭部不對稱,會自行矯正。
定型枕會有增加寶寶窒息猝死的風險,特別不安全,別用!
想要有完美的頭型可以試試這幾個方法:
1、睡覺時轉換臉的方向;
2、抱著寶寶或者餵奶時,經常換換邊;
3、訓練寶寶抬頭,趴著玩;
寶寶抬起小腦袋,趴著玩可以預防扁頭,還能幫助緩解脹氣,調整頭型,促進頭頸部、背部的肌肉發展,趴著玩了,寶寶的後腦勺就更容易長了,腦型就會更好看。
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