新生兒該不該用枕頭
新生兒一般不需要用枕頭,三個月內的寶寶不要用枕頭原因有下:
(1)新生兒的脊柱是直的,尚未形成生理彎曲。當新生兒平躺的時候,其背和後腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕。
(2)新生兒的頭大,幾乎與肩寬相等,平睡、側睡都很自然,不需要枕頭。
(3)新生兒的頸部很短,頭部被墊高了,反而很不舒服,並且容易形成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞嚥,甚至導致意外。
(4)如果新生兒有溢奶或吐奶的現象時,可用摺疊的毛巾或小枕頭將寶貝的上半身略墊高一些,並讓寶貝右側睡,以防吐奶。
1歲前的寶寶,頭部還比較大,脊柱彎曲度不深,可以用稍矮一點的枕頭。但是隨著身體的發育,孩子的肩部逐漸增寬。為了保護正常的生理彎曲,維持睡眠時正常的生理活動,睡覺時還是應該使用枕頭的。一個好枕頭,可以很好地支撐頸椎。少了它,睡眠質量會大打折扣。
不同時期的嬰兒用不同高度的枕頭
嬰兒(3-12個月):當寶寶長到3~4個月會抬頭時,頸部脊柱開始向前彎曲,這時睡覺時可枕1cm高的枕頭。
長到7~8個月開始學坐時:嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲,肩也發育增寬,這時孩子睡覺時應枕3cm高左右的枕頭。過高、過低都不利於睡眠和身體正常發育,常枕高枕頭容易形成駝背,還會影響呼吸通暢和頸部的血液迴圈,影響睡眠的質量和白天的精神狀態。
幼兒(1-3週歲):一般幼兒枕頭的高度為6~9cm。這時候的幼兒脊柱基本成型,可逐漸調整其枕頭的高度依次遞增。
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