準媽媽孕期洗髮有技巧
大著一個肚子,該怎麼洗頭髮比較輕鬆呢?
短髮的準媽媽頭髮比較好洗,可坐在高度剛好可以讓膝蓋彎成90度的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗。如果準媽媽留長髮,那麼洗頭髮可是一件苦差事了!因為可能會彎腰洗太久,不但腰痠,肚子也會不舒服,還有可能因而造成子?m收縮。所以,長髮的準媽媽最好坐在有靠背的椅子上,請家人幫忙?_洗。實在覺得麻煩了,不妨剪個輕鬆爽快的短髮。
安全小提醒
雖然洗澡不是什麼大事,但肚子裡有了小寶寶,凡事都要謹慎,安全最重要!下面的提示幫助你減少意外發生的可能性。
a、在浴室裡最要注意的是不要滑倒,所以,在浴缸裡一定要墊上一塊防滑墊,浴室的地板如果不是防滑的,也一定要墊上墊子才行;
b、洗澡的時間不宜太長,10分鐘左右即可,頭髮可以和身體分開洗,這樣不會因為消耗過多的體力而產生倦怠感;
c、洗澡的水溫不要過高,控制在40攝氏度以內為宜,過高的水溫會有可能造成嬰兒畸形;
d、香皂用完後隨手放在固定的地方,不然的話,不當心踩到了可是十分危險的;
e、洗澡是最好不要將門從裡面鎖上,以免發生意外時影響救護;
f、洗化用品儘量選用天然製品,以免其中的化學物質影響胎兒健康。
-
誇獎孩子的技巧
有一位父親,經常輔導孩子學習。一天晚上,孩子把父親出的幾道數學題都做對了,爸爸高興地說:“你太棒了,夠得上一個數學家了。”誇獎之後,父親又出了幾道數學題,滿以為他會更努力的去做,可不料他只看了兩眼就喊道:“我做不了。”孩子的這種態度實在令父親吃驚。按理講,孩子...
-
榴蓮吃不完怎麼辦教你儲存技巧
一隻榴蓮果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素,營養相當豐富。在“榴蓮之鄉”的泰國,經常用榴蓮給病後患者、產後的婦女補養身子。榴蓮果殼煮骨頭湯是很好的滋補品,而果核和內瓤常被用來燉雞湯,此湯有益補氣,能去胃寒,也可...
-
走出舒適圈啥意思
走出“舒適圈”“舒適圈”指的是人所習慣了的一種生活環境和行為的整合。走出舒適圈啥意思11、走出舒適圈,挑戰自己溫水煮青蛙,大多數人都聽過,雖然後來科學實驗證明,伴隨著水溫的上升,青蛙會從裡面跳出來,但這則寓言故事所講述的寓意卻是真實的。太舒適的環境蘊含著...
-
怎樣泡龍井茶龍井茶的泡法技巧
泡製方法一1、平常沖泡龍井茶時,可以選擇透明的玻璃杯,先用溫水把玻璃杯溫熱一下,然後再參加九十度擺佈的開水,加到杯子的九成滿,隨後把籌備好的龍井茶茶葉放進去。2、等四五分鐘之後,就能看到茶葉逐步下沉這時水的顏色也會產生轉變,等杯子中的湯色變到明綠色之後就闡...