準媽媽的知識

準媽媽專題精選，這裡是一個優質的時尚網站，貼近生活更貼近時尚的準媽媽專題精選，生活的精彩離不開準媽媽專題精選的陪伴，精彩熱門的準媽媽知識，已為您準備好，隨時恭候您的欣賞。

首頁 > 準媽媽的知識

【推薦】冬季家居細節關係準媽媽健康

該怎樣營造良好的居家生活呢？控制室內溫度不管是使用空調、暖氣或其它取暖裝置，孕媽咪所在的居室及工作環境，室內的溫度都應控制在22～28℃之間，並保持良好的溼度。合理使用取暖裝置在南方的冬天一般使用空調取暖，需要注意以...
準媽媽如何做好口腔護理？

孕媽咪如果有口腔炎症，即使只是牙齦炎，但引發牙齦炎的細菌就有可能進入血液，通過胎盤，感染胎兒而引發早產。所以，提醒各位準媽媽，孕期口腔護理非常重要。首先，我們一起來了解一下孕期口腔護理的重要性。溫暖和溼潤的口腔，是培...
孕期保健：準媽媽洗頭有講究

洗髮水的選擇孕期，油性發質的準媽媽的頭髮會比平時更油一些;而乾性髮質的準媽媽也不會像平常那樣乾澀。準媽媽的面板十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己髮質且性質比較溫和的洗髮水，懷孕前用什麼...
有沒有適合準媽媽的保健運動？

問：有沒有適合孕期準媽媽的保健運動呢？為了孕期的身體和精神健康，併為生產做好準備，適當的運動對您和胎兒都十分重要。因為運動有控制孕期體重增長、預防妊娠糖尿病和巨大兒的發生、促進消化吸收、鍛鍊分娩肌肉、幫助產後...
秋季準媽媽的孕期保健要點

營養要均衡懷孕期間，合理營養及平衡膳食對胎兒的發育有很大影響，每種營養素的供給都要充足均衡，比例適宜。通常人體所需的營養素包括蛋白質、脂肪、熱量(主要由澱粉類食品供給)、維生素等。蛋白質主要由動物類食品提供，是...
孕後準媽媽有哪些保健方法

準媽媽做任何一件事前先三思，特別是遇到以下生活中的“紅燈”別硬“闖”！洗熱水澡高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡後是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞...
準媽媽冬季別貪吃生冷食物

冬季天氣寒冷，準媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。冬季是凍梨、凍柿子上市的時節，準媽媽們可千萬不能“貪嘴”。大量的生冷食品突然進入消化道，冷熱溫差較大，可能導致血管痙攣引...
孕期保健：準媽媽牙齦出血怎麼辦

換一個軟毛質地的兒童牙刷兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害，有效解決牙齦出血的問題。條件允許的話，不妨選購電動牙刷，它能有效按摩牙齦，並減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎出血程度下降62%。選擇...
生產用力有技巧，準媽媽提前瞭解更輕鬆！

1、不要高聲亂叫原因：持續地高聲喊叫，就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏。建議：聲音低一點，從一開始就“過分關注”陣痛。不要詳細地記錄什麼，這會讓你感覺緊張、疲勞，而這些首先會影響到交感神經，陣痛就越難度過。2、不要採用排便...
準媽媽看的育兒書

準媽媽看的育兒書，在寶寶誕生之前就得想清楚後續會給寶寶帶來什麼樣的生活，同時也要提前做好在此過程中遇到煩惱、挫折等問題的心理準備，下面看看準媽媽看的育兒書。準媽媽看的育兒書11、《西爾斯懷孕百科》西爾斯博士是...
孕期準媽媽們的心理胎教方法

修煉身心的清靜法在各種調整心靈和肉體的身心方法裡有一種就是清靜法。這種方法不僅可以起到胎教的效果，還可以對分娩過程和產後休養等環節產生很大的幫助。清靜法包括清靜操、冥想孕婦堅持使用清靜法不僅對胎教有好處...
準媽媽要了解什麼是新生兒憋氣

什麼是新生兒憋氣呢，對這樣的問題，很多家長都不是很瞭解，而且孩子有這樣情況的時候，也都不知道該如何做，那對新生兒出現這樣情況的是，都是要到醫院進行檢查，看孩子出現什麼樣的問題，使得孩子可以得到很好的治療，尤其是這個憋氣...
準媽媽怎麼和寵物和平相處？

近些年來，飼養寵物的人越來越多。寵物主人也與寵物建立了親密的關係。許多“愛寵”孕媽咪，在懼怕弓形蟲對寶寶造成危害的同時，又捨不得將寵物寄養別家。於是，一系列問題便出現了。Q：為什麼準媽媽容易感染弓形蟲？A：弓形蟲病又...
懷孕期間，準媽媽閱讀對胎兒影響

比較新的研究顯示，胎兒在七八個月大的時候，胎腦就可以捕捉到外界的資訊，所以胎兒是有記憶的，如果準媽媽定時念故事給腹中的寶寶聽，可以讓胎兒有一種與溫暖的感覺，孕婦若一直反覆念同一則故事給胎兒聽，會令其神經系統變得對語...
準媽媽也可以嘗試化妝品

孕育一個新的生命是作為女人最偉大、最神聖的時刻。那些穿孕婦褲、素面朝天甚至要提前十個月剪短頭髮的“準媽媽準備”已經OUT掉了。當然，在如此“金貴”的時期，面子工程就要既追求美麗又兼顧健康。所以，準媽媽的化妝包...
準媽媽該如何做好面板護理

其實當了媽媽大部分的護膚品還是可以用的，但還是有一些禁忌。1.凡含有精油的產品、高純度植物提取物(如sisley和clarins，其實有點難分，如果你搞不懂成分，就把號稱植物系的品牌給暫時停用)的或雌性激素的產品要停止使用，這...
心理調節，準媽媽的必修課

每個人都有一片心情的天空，準媽媽的這片天空可能更加敏感，更加變化多端。由懷胎十月到一朝分娩，女性在妊娠期不僅會發生複雜連續的生理變化，同時將伴隨出現一些特有的心理變化。準媽媽在十月懷胎中會經歷孕早期、孕中期和...
孕中期準媽媽的心理保健

一、避免心理上過於放鬆身體狀況的安定，可能會導致精神上的鬆懈，孕婦會大舒一口氣。但是，孕中期並不一定就平安無事。如由於懷孕造成各個系統的負擔，可能加重原有的心臟、腎臟、肝臟等病情;孕中期也可能會出現各種病理狀...
準媽媽需要準備哪些新生兒用品呢？

問：準媽媽需要準備哪些新生兒用品呢？父母會回覆：洗浴類嬰兒浴盆1個、小臉盆2個嬰兒大毛巾和小毛巾各1條、嬰兒專用沐浴液1瓶、嬰兒專用洗髮露1瓶、嬰兒專用乳液1瓶、嬰兒爽身粉1罐、嬰兒浴網1個、小臉盆2個、沐浴溫度計1...
準媽媽就要與電腦絕緣嗎？

懷孕期間，我偶爾還是會上上網，看看朋友的留言，看看最近的新聞。很多朋友、影迷們都會擔心我在孕期還對著電腦，其實大家不用擔心，通常需要在電腦前工作的時候，我都會穿著防輻射衣。而且，我還特別注意身體與電腦的通常都保持在...
準媽媽怎樣調節心理

鬆懈平安度過孕期的前三個月，準媽媽已經開始習慣，看到自己身體和寶寶都很健康，容易鬆懈，認為可以不到醫院做定時檢查。張詠梅表示這是一種錯誤心理，太過放鬆警惕，容易出現流產。準媽媽的心理天平：積極情緒：●經常瀏覽育兒網站...
準媽媽秋冬季節如何保健

秋冬季的寒冷會為孕婦帶來諸多不便和危險。因此秋冬季孕婦在衣食起居各個方面應該多加註意。尤其是在我國北方，由於秋冬季氣溫變化大，有時地上結冰路滑，孕婦身體笨拙，行動不便，極容易摔倒和扭傷。所以風雪結冰季節，孕婦儘量...
準媽媽是否能吃動物肝臟？(實用)

有些人說，肝臟富含維生素A，維生素B和鐵，應該吃，有些人說，肝臟有太多膽固醇，最好少吃，還有一些人說，肝臟是毒物代謝器官，含毒素很多，最好不吃。上述說法都沒錯，只是各自的立場不同，有些片面而已，關鍵是你目前的生理狀態以及你選擇的...
準媽媽即將分娩的跡象及護理

1、宮縮——最有力的證據子宮收縮(常簡稱為宮縮)，開始時好像是鈍性背痛或者刺痛,向下放射到大腿。隨著時間的進展，宮縮可能發生在腹部，更像劇烈的週期性疼痛。建議措施：當宮縮好像已經規律時就記錄其時間,如果你認為自己...
準媽媽們：產後面板護理做好三件事

產後面板護理做好三件事做漂亮媽媽是不少女性的夢想，她們在孩子降生後迫不及待地想改善自身面板狀況。然而哺乳期間可以進行面板護理嗎？專家表示，產後的面板護理是必要的，清潔、保溼、防晒三個基本步驟要做好。首選必須注...