流產後怎麼進行護理?女性流產後可以吃什麼?
1、注意臥床休息
女性流產後之也是需要注意臥床休息幾天的,並且建議在流產後的一兩天內是不建議下地走動的,也是比較的建議可以睡硬板床的,因為硬板床是可以很好的有效的支撐柱身體的,也是可以避免女性出現腰部酸脹等不舒服的情況出現的。
2、注意衛生情況
女性流產之後也是需要注意好自己的衛生情況的,是需要保持下身的乾淨清爽的,建議是需要每天清洗,並且也是需要及時的更換護墊以及內褲,因為只有這樣才可以很好的避免血液滋生細菌而引起的感染的。因為流產時宮腔擴張,因此不可坐浴,以防髒水倒流。
3、不要觸碰涼水
女性流產之後也是一定的亦可以觸碰涼水的,並且這個時間是需要維持半個月,過早碰冷水會對關節造成損害,而這種損傷一般要到中老年時才會有所體現。有條件的話最好是將開水放置溫度不燙之後再使用。
女性流產後可以吃什麼?
1、紅糖糯米山藥粥,將山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化後加入。
2、煲湯、在家裡方便的話可以多煲湯,材料可以選用,阿膠10克,加水一碗烊化,雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花,加鹽調味。黃芪燉老雞:老雞洗淨用開水氽燙,將蔥白、薑片、黃芪填入雞腹,湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味,文火慢燉。
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