產後應該如何進行護理?
產婦如何產後護理
1、傷口的護理:
自然產的產婦照顧會陰的傷口,要以煮過的水清洗至少一週。此外,清潔身體時要採取淋浴,不要泡澡。剖腹生產者,則要採取擦澡的方式。注意不要讓傷口發炎,以免引起發燒,甚至敗血症。
2、乳房的護理:
醫院會在生產後第二天開始教乳房的衛教,對於要親自哺乳的媽媽會教他熱敷、按摩乳管、當乳房發炎時不要直接給孩子吸,儘可能用擠奶的方式餵食嬰兒。
至於不打算哺乳的產婦,陳醫師表示,因為有些退乳藥有副作用,現在醫院會建議產婦以吃韭菜、喝生麥芽水等傳統的方式退乳。對於不哺乳的媽媽,冰敷也有助於退奶。陳醫師建議生產後及早穿上胸罩,對胸部曲線的保持效果較好。
3、排尿困難:
如果第二產程的時間過長,產婦常會出現排尿困難的情形。正常的情況下,自然產後四小時應該排尿,如果有困難,醫院會放導尿管幫助排尿,通常休息一天之後,情況會有所改善。
4、腰痠背痛:
產後常見的腰痠背痛肇因於生產的過程當中,韌帶拉傷所造成的。通常需要以熱敷的方式作復鍵,多臥床休息,約一週之後應該會改善。
5、預防痔瘡:
懷孕末期孕婦常會有靜脈曲張、痔瘡的形狀,陳醫師建議,產後不要馬上急著手術,可以嘗試排便後用溫水清洗及泡熱水的方式來加以改善。
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