抹茶星冰樂熱量 抹茶星冰樂會胖嗎
抹茶星冰樂是星冰樂的一種,裏面添加了抹茶粉,顏色是綠色的,看上去十分食慾十足。那麼,抹茶星冰樂熱量高嗎?抹茶星冰樂會胖嗎?
抹茶星冰樂熱量
度量單位量(可食部分熱量)
1小杯星巴克抹茶星冰樂(360.0毫升)350大卡
1標準杯星巴克抹茶星冰樂(480.0毫升)466大卡
標準(100毫升)97大卡
營養信息
營養素含量(每100毫升)
熱量(大卡)97.13
碳水化合物(克)15.45
脂肪(克)3.53
蛋白質(克)1.32
纖維素(克)0.22
抹茶星冰樂會胖嗎
星冰樂奶香系列的都是用脱脂奶做的原料,是不會胖的。
但是抹茶粉是甜的,而且裏面還加了1POMP的糖漿,所以糖份是蠻高的,不過你可以在付款時要求不加糖漿或少加點。這樣可以避免發胖。
抹茶星冰樂做法1、先用一點熱水把白糖融化,糖的量自己看着辦;
2、放入冰塊,加入牛奶,冰塊的量要多一些,最好不要讓牛奶完全淹過;
3、加入抹茶粉,再把已經融化的糖水到進來;
4、用攪拌機攪拌成冰沙到入杯中;
5、把淡奶油打發後擠在冰沙上、怕胖可以不加奶油,一樣美味!
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