冰紅茶熱量 喝冰紅茶會長胖嗎
冰紅茶是一種普通飲料,其中最出名的就是康師傅冰紅茶了,味道清甜,冷藏過後風味尤佳。那麼,冰紅茶熱量高嗎?喝冰紅茶會長胖嗎?
冰紅茶熱量
1克糖可以產生4千卡的熱量。按照此比例計算,此次的檢測結果表明,一瓶490ml冰紅茶含有的熱量約為180卡路里,比一罐355ml可口可樂(約含140至150卡路里)還高。另據報道稱,香港專家測試30款綠茶樣本,結果發現500毫升的“統一冰綠茶”含有9茶匙糖,熱量高達9.2%,比一罐可樂(約含140至150卡路里)還高。因此,專家提示消費者當心“越喝越肥”,提醒糖尿病患者或減肥者需留意飲品成分。
營養信息
營養素含量(每100毫升)
熱量(大卡)37.29
碳水化合物(克)9.20
脂肪(克)0.00
蛋白質(克)0.00
纖維素(克)一
評價:含糖軟飲料,減肥時不宜多食。
喝冰紅茶會長胖嗎
要看這些東西的熱量,還有要看你喝多少了,還有,會不會超過你每天應攝取的熱量。如果你光喝這些飲料就已經超過你每天應攝取的熱量的話,那肯定會胖的。 畢竟不管是冰紅茶還是綠茶,裏面都是還有糖分的,而且長期喝對身體也不好。
温馨提示
市面上的冰紅茶飲品和茶葉泡製的純正冰紅茶是有區別的哦。茶葉沖泡的冰紅茶裏面含有茶鹼,茶鹼能解脂,想要控制體重的朋友能夠適當飲用,是一種健康的飲品。但是冰紅茶飲品中含有添加劑和過多的糖,喝多了是會引起發胖的,偶爾喝喝倒是沒有大礙。
-
糖麻丸怎麼做好吃
糖麻丸怎麼做好吃,糖麻丸是四川比較有特色的一種食物,製作糖麻丸的方法也並不是想象的那麼簡單,以糯米、白糖為主要原料,加上芝麻製作而成,營養豐富,下面看看糖麻丸怎麼做好吃。糖麻丸怎麼做好吃1製作糖麻丸首先需要準備一些白砂糖,裏面添加適量的温水攪拌均勻,再放到...
-
孕婦可以吃豬肚嗎
可適量吃。孕婦可以吃豬肚嗎11、豬肚雖然是一種生長與豬身上的食材,不過豬肚這種食物並不屬於一種發物,所以在日常生活中即便是一些有外傷的孕婦也是可以吃的,孕婦在懷孕期間適當的吃一些豬肚,不僅不會對自身造成傷害,而且還可以幫助孕婦達到一個健脾養胃的作用,所以...
-
玫瑰茄的功效與作用
減肥、清熱去火、美容養顏等。玫瑰茄的功效與作用11、其實很多人被玫瑰茄泡茶之後,可以幫助達到減肥的效果的這種現象給迷惑了,而並沒有透過物質的現象去看物質的本身,其實我們在生活中用玫瑰茄泡茶的時候,不僅可以幫助減肥,而且還可以幫助達到一個清熱去火的效果,上...
-
夏季解暑小吃有哪些
1、常見的解暑小吃1、四果湯沒有四果湯的夏天就不算夏天!四果湯是閩南夏季消暑的重要飲品。廈門的四果湯是以石花湯為底,加上配料即為四果湯。吃時店家用一把類似刨刀的工具,麻利地在固體狀石花膏塊上刮,把石花膏刮成均勻的細條盛在碗裏,加上紅豆沙或是芋泥等,舀一勺...