維骨力可以和鈣片一起吃嗎?
維骨力在國外經常被作為看望病人的禮物,尤其是骨骼受傷的情況,也被經常作為孝敬父母長輩的保健品,那麼,維骨力和鈣片都是針對骨骼這一塊的,可以一起服用嗎?
維骨力可以和鈣片一起吃嗎
骨質會隨年齡增長而逐漸流失,但大多數民眾欠缺認知,根據保健食品廠商所做的最新調查顯示,60%民眾沒有補充鈣質、維骨力等營養素,而且不清楚鈣質與維骨力有何不同,專家表示,鈣質是增加骨質硬度,避免骨折、骨質疏鬆;維骨力則是保護關節軟骨,避免退化性關節炎,建議從35歲起同時補充,此外,飲食要均衡,適度運動、曬太陽,才能照顧骨骼關節的健康。
人體鈣質90%存在於骨骼,而維骨力則是存在於關節的軟骨組織、韌帶等。以鈣質來説攝取乳製品較佳,因鈣質含量高,且含有磷能促進鈣質吸收;至於維骨力,天然食物的含量有限,大多從保健品攝取,而維骨力的成份分成硫酸葡萄糖胺、鹽酸葡萄糖胺、乙醯葡萄糖胺,其中硫酸葡萄糖胺效果較佳;其餘兩種成分效果不如硫酸葡萄糖胺強,但可用來日常保健。
搭配舉例
【澳洲Blackmore維骨力+Swisse鈣片】
頸椎病,肩周炎,腰椎盤突出,骨刺等各種關節疼痛都來了,特別是年邁的父母們,它特別含有氨糖成份,可以清除關節炎症,養護關節軟骨,還原健康骨骼。長期食用不會傷害肝腎。針對:關節炎,頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎,骨質疏鬆,骨折,腰腿疼痛等。
維骨力和鈣片搭配效果最佳
維骨力和鈣片可以一起吃,建議一起吃,又能緩解疼痛,又能減緩骨質疏鬆的進展,防止病情加重!
維骨力主要針對的是關節問題,骨骼還是要靠適當的補還鈣。所以兩個一起吃。
維骨力是嚼服還是吞服
很多人都會發出這樣的疑問,那就是吞服好還是嚼服好,其實正確的吃法應該是吞服,因為這樣藥物吸收的效果是最佳的。如果藥片能夠快速的進入到胃裏,這樣可以更好的促進藥物的吸收,並且提高其相關的療效,同時還可以有效的避免一些藥物的不良反應。
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