臉上脱皮是缺維生素嗎?臉上脱皮是缺什麼維生素?
臉上脱皮是秋冬不少人都會出現的症狀!常常是因為身體缺少,氣候又很乾燥導致的。有人困惑,臉上脱皮是缺維生素嗎?關於,臉上脱皮是缺維生素嗎?臉上脱皮是缺什麼維生素?5好網小編來為您一一解答!
臉上脱皮是缺維生素嗎
臉上脱皮,在中醫裏面是血熱的表現,皮膚乾燥可以是缺維生素a所致,冬季空氣乾燥,也可能引起皮膚乾燥,皮膚乾燥可以多攝入些,富含維生素A的食物,如胡蘿蔔,捲心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物,另外要減少洗澡的次數,洗澡時間也不宜過長,水温也不宜過高,儘量少用沐浴露或者香皂,用的話選用温和的弱酸性沐浴露,洗澡時儘量用力輕柔以免搓掉皮膚的皮脂,角質等保護層,加重乾燥,洗完澡後和平時都要在身上塗抹保濕的保濕,馬上穿上衣服防止水分的流失。
臉上脱皮是缺什麼維生素
臉上脱皮是缺乏維生素B和A。補充維生素A有利於對皮膚的表層產生保護作用,而且如果缺乏維生素A的話,就會引起皮膚乾燥和脱皮等現象。因此一進入冬天,最好就多吃胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物,避免手腳脱皮越來越嚴重。維生素B缺乏會患皮膚炎,出現退皮、癢等症狀,也有可能是維生素缺乏了。
臉上脱皮的注意事項1、杜絕刺激肌膚物質:臉部脱皮的苦惱有可能是因為皮膚過敏,所以要首先防曬,哪怕太陽不烈,再就是不要和夏季一樣用泡沫型鹼性潔面膏洗臉,温和產品為主。2、護膚有側重點:用好一點的護膚品,擦含有橄欖油的護膚霜和尿素軟膏等試試.起到潤滑和保護新生長的表皮的作用,如果留疤的話,你可以買點蘆薈膠或者精油來祛疤。3、體內補充營養加鍛鍊:每天多喝水,多排泄,多吃蔬菜和水果。少吃辣椒等辛辣刺激的食物,少吸煙喝酒,不要熬夜,注意休息。再加上經常運動出汗可有效的改善身體代謝水平,皮膚也會水潤有光澤,脱皮的現象自然會消失。4、皮膚問題用藥:一般是考慮為真菌感染和缺乏維生素有關,需要注意。這樣的情況可以考慮口服點維生素E以及外用點愈裂霜來治療一下為好,效果不錯。如果脱皮嚴重可以膚康潔軟膏外塗。也可以使用維生素C注射液塗擦,另外服用21金維他有幫助。-
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