雞皮膚是缺什麼維生素 雞皮膚吃什麼維生素
光滑無暇的肌膚是每個人都想擁有的,很多人對自己身上的雞皮非常煩惱,雞皮膚是很常見的一種肌膚狀況,雞皮膚是可以慢慢改善的,那麼雞皮膚是缺什麼維生素?雞皮膚吃什麼維生素?
雞皮膚是缺什麼維生素
雞皮膚是缺少維生素A,缺乏維生素A會引起全身性的乾燥,而乾燥會加劇了毛囊角化的症狀,引起雞皮膚的因素有營養不良(特別是缺乏維生素A),空氣乾燥,焦油、油脂等某些刺激物、遺傳性因素等,所以平時注意要多補充維生素A,對於消除雞皮膚有一定的作用。
雞皮膚吃什麼維生素
直接補充
有雞皮膚的人羣,可以口服維生素A,比如維生素AD軟膠囊,能夠預防和治療維生素AD缺乏症,這種方法簡單而有效。
植物性食物補充
有雞皮膚還可以多吃富含維生素A的食物,維生素A有兩種食物來源,一種是維生素A源,也就是指β-胡蘿蔔素及其他類胡蘿蔔素,多存在於植物性食物中,如綠葉菜類、黃色菜類以及水果類,含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜等。
動物性食物補充
另一種則是來維生素A(視黃醇),主要存在於動物性食物當中,能夠直接被人體吸收和利用,主要存在於動物肝臟、奶及奶製品(全脂奶)及禽蛋中。
小林製藥去雞皮膏好用嗎
我的胳膊上有一小塊雞皮總是去不掉,抱着試試的感覺來用雞皮膏的。沒想到,抹了的第二天就消失了一半(我起皮的地方只有大概大拇指指甲那麼大),驚喜中。不過之後就懶了,隔三差五想起來抹抹,不過雞皮確實就沒了。
我主要是大腿內側有雞皮,疙疙瘩瘩的,不光滑。上週用了一次,期間也沒再用了。這周洗完澡,無意中發現手臂疙瘩小了很多,原來比較密集的疙瘩也少了很多,只有微微凸起的部分而已,心中大喜啊。
小林製藥去雞皮膏使用方法
一日塗抹數次,一塗抹適量即可。
小林去雞皮膏注意事項
1、不要用於以下部位:面部、眼部周圍、黏膜處、傷口、龜裂部位、皮膚紅腫、有炎症處。
2、過敏體質者,幼兒慎用。
3、使用時如果出現不適,出現發紅、發癢、刺激等異常症狀時請停止使用,諮詢皮膚科醫生意見,繼續使用可能導致症狀惡化。
4、只可外用,勿內服。
5、請不要放在嬰幼兒的能觸及的地方。
6.請勿置於潮濕,高温及陽光直射處。
7、請勿入眼,入眼後立即用清水沖洗。
8、用後如有不適,請立即停止使用並就醫。
-
【精品】新生寶寶護理經驗
剛剛經歷完生產的劇痛,還沒來得及喘口氣就要面對柔弱的嗷嗷待哺的寶寶,相信很多媽媽跟我一樣感覺束手無策.還好,我從月嫂那裏學到了不少照顧寶寶的方法,加上這段時間以來自己的體會,總結出若干護理經驗,在這裏説一説,希望能對更多得準媽媽有所幫助。1.為了增加新生...
-
讓鼻子變挺的方法
可以通過熱敷法,按摩法,化粧法等等來變挺。讓鼻子變挺的方法1一、熱敷法熱復法將鼻樑變高變挺的原理和步驟是將毛巾泡在熱水的盆子裏,熱水需要越熱越好,浸泡3分鐘左右,將熱毛巾擰乾敷在鼻子上,覆蓋3-5分鐘就可以拿下毛巾。如果覺得鼻子熱敷的效果還不夠,可以再進行毛巾...
-
月季花的花期怎麼護理花期養護的4大要點
月季花的花期養護技巧控制好温度月季花的花期怎麼護理,温度的控制非常重要,想要讓月季花的花期更加持久,就需要給予它一個適宜的環境温度,那麼夏、冬兩季温度的控制非常關鍵。在夏季要做好遮陰以及降温處理,在冬季要做好保温處理。補充好養分在月季花的花期,養分需求...
-
產後媽媽產褥期護理誤區
誤區一:產婦要避風。不少人以為風是“產後風”(指產褥熱)的禍首。其實,產褥熱是藏在產婦生殖器官裏的致病菌在作怪,多源於消毒不嚴格的產前檢查或產婦不注意產褥衞生等。另外,夏日裏門窗緊閉,裹頭扎腿還會引起產婦中暑,實不可取。誤區二:越晚下牀越好。許多人認為,產婦體...