红烧茄子要炸吗 红烧茄子要放那些调料呢
红烧茄子是日常比较常见的一道菜,红烧茄子也比较下饭,自己在家做红烧茄子也很好吃的,那么红烧茄子要炸吗,红烧茄子要放那些调料呢。
红烧茄子要炸吗
1、将腌过的茄块用力挤干水份。
2、锅中放油烧至三成热,倒入茄块翻炒,至呈黄色时成盘里。
3、锅洗净,放少量油,烧至五成热时,将葱碎、蒜片、八角放入炒出香味,倒入茄块翻炒。
4、茄块炒时,放料酒、豆瓣碗里的所有调料、半杯汤或水烧沸后勾芡。
5、撒入香菜。
红烧茄子要放哪些调料呢
1、茄子一斤,切滚刀块,用一匙盐拌匀腌20分钟。
2、料酒两匙。
3、八角(大料)两玫。
4、葱三棵,切碎。
5、蒜三瓣,切片。
6、香菜两棵,切碎。
7、豆瓣一匙、酱油一大匙、白糖一咖啡匙、鸡精一咖啡匙同放一个碗里。
8、淀粉一大匙加水兑成芡汁。
炸茄子要裹淀粉吗
在炸茄子的时候最好裹上淀粉。茄子切好后要尽快裹上淀粉,以免被氧化变黑;也可以把切好的茄子泡在食盐水里面,等到要用的时候,再把茄子中的水分挤压出来。在茄子裹淀粉的时候,淀粉不能太多了,否则汤料太厚后裹在茄子里就不好看了;但如果不加淀粉,茄子里的油就不能从茄子里分离出来。总结来说,就是在做红烧茄子的时候,茄子要裹一点淀粉,但淀粉不能太多,薄薄的一层就可以了.
红烧茄子的营养价值
1、保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;
2、防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用;
3、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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