北极虾能给小孩吃吗 宝宝吃了身体好
很多家庭都喜欢吃海鲜,喜欢吃虾,但家里有小孩,就不知道小孩能不能吃,就担心小孩吃了出什么毛病,例如过敏之类的。小编这里建议可以先给小孩尝试,吃了没问题就可以放心了,如果有问题,下次就要避免不要给他吃了。
北极虾能给小孩吃吗
北极虾十分珍贵且有营养,宝宝当然可以吃了。6个月的宝宝就可以吃北极虾了。北极虾可以直接剥开拿着吃,还可以北极虾炖蛋吃,也可以做北极虾面条,北极虾虾滑,营养美味,都是宝贝们的口福哦。
北极虾的主要作用
1、味甘、酸、入心、脾、肝经;具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;
2、可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
3、所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
4、有消肿解毒、止血止痛的作用。
5、拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,令皮肤更加光滑
北极虾的营养成分
北极虾营养丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低。同时,它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素。孕妇怀孕期间也可以通过吃北极虾补充营养哦。
北极虾怎么剥
1、先将虾头取下(冷冻的虾需要先解冻);
2、再用手将虾壳的第二节剥去;
3、然后用一只手捏住虾的前端;
4、另一只手捏紧虾尾,稍用力一拉,完整的虾仁就剥出来了。
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