北极虾能给孕妇吃吗 适当吃有好处
又说到了我们最常遇到的问题,那就是北极虾能给孕妇吃吗?孕妇的饮食的确是个问题,每次吃个什么都要小心又谨慎,但大家可以不必过分紧张,能吃什么不能吃什么,大概心里都有计算,感觉不能吃那就不要吃了,尤其是孕妇不要让自己过分紧张,这样对自己和宝宝都不好。
北极虾能给孕妇吃吗
孕妇可以吃北极虾的,怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此,只要你本人对虾无不良反应,可以尽情的吃虾的。
北极虾的特点
北极甜虾捕捞于冰冷纯净的北冰洋和北大西洋150米以下的深海海域,100%纯野生,纯净海水中生长绝对无污染,不带寄生虫,冷海水中生长3到8年,生长缓慢,个体紧凑,肉质紧密,蕴涵精华,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铜、磷、铁和锌,补充人体不可或缺的微量元素,提高人体免疫力,祛脂降压,有一定的食疗作用。捕捞出水后整只带壳在船上就煮熟,并迅速地在-30℃环境下冷冻,预煮、分级、冷冻、包装,整个过程不超过18分钟。包装冷藏运输过程得到很好的控制,没有二次污染,解冻即可食用,保证新鲜。
孕妇的食用禁忌
1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。
3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。
6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。
怎么解冻北极虾
解冻时将北极虾从冰箱中取出,放在常温下自然解冻,请不要长时间浸泡在水中解冻,尤其不浸泡在热水中解冻!因为那样会使北极虾本来的鲜美味道流失。夏季温度高时请不要直接在常温下解冻,可以在0-4度的冰箱保鲜格中缓慢解冻。
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