孕6月不可忽视的母子保健细节
不管现在孕妈妈感觉有多好,都不可对自己和胎宝宝的健康掉以轻心,一些小细节仍然要注意,以免因小失大,伤害到娇小的胎宝宝。
1、运动量要调整
从本周开始,为了保证妊娠安全,孕妈妈原来的运动内容理应随时进行调整。有人认为,在孕期只要没有异常,做什么运动都是可以的。这种观点是极其错误的。尽管锻炼对健康有益并可有效地控制体重增加,但是超负荷的运动则会引起身体的损伤和缺氧。因此,孕妈妈应根据自己的情况,及时调整运动量,限制剧烈运动。
2、可能需要的检查
进入孕6个月后,孕妈妈除了要按时进行常规的定期的产检外,还要根据医生的建议和自己的实际情况,进行下列各项检查。
★再做一次血常规检测,看看是否有贫血的迹象,如果有应遵照医生的建议吃药或者进行食补。
★空腹时做一个尿糖检查,警惕妊娠糖尿病的发生。
★定期进行尿蛋白检查,尽早发现一切可能发现的症状。
★特别提醒血型为Rh阴性的孕妈妈,如果准爸爸是Rh阳性,应及时检查孕妇血液抗体效价。因为这种情况下,很容易导致母婴的Rh血型不合,严重的话,还可能会引起胎儿或新生儿的免疫性溶血以及贫血,常常会导致胎儿宫内死亡或新生儿核黄疸。
3、关于性生活
上个月的性生活可能还感觉不错,可是到了这个月,肚子渐渐大了,性生活也变得困难了。如果孕妈妈因为性生活而感到有压力,一定要和丈夫坦诚地讨论一下,或者和丈夫一起去看医生,请教一下有关问题。
-
男性补精食谱
男性补精食谱,很多在电脑前工作的男性,精子的质量都不是很高,其实在外面日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的功效,以下分享男性补精食谱。男性补精食谱11、富含精氨酸的食物:精氨酸是构成精子头产的主要成分,具有提高精子活动的能力。一般海参、银杏、豆腐皮、冻豆腐...
-
猕猴桃的保健作用
1、猕猴桃的保健作用猕猴桃是一种重要的身体保健水果,猕猴桃的功效和作用使之成为日常水果中的首选之一,如猕猴桃可以改善头发稀疏干枯的状况,从而提高头发活力,另外猕猴桃还可以食疗呼吸疾病,能够提高视力,消除皱纹。1、改善头发稀疏,提高头发活力如果头发稀疏没有光...
-
番泻叶的功效与作用
通便、利水。番泻叶的功效与作用1现代研究发现番泻叶具有泻下、抗菌、止血、解痉等药理作用。近年来,其被国内外主要用作腹部及肠道各种影象检查前或手术前肠道清洁准备,主治各种便秘,特别是老年性及顽固性便秘;对腹部术后肠功能恢复也有促进作用。也可用于上消化...
-
洋葱的禁忌是什么
不可以一次性吃太多、有皮肤病的朋友不建议多吃等。洋葱的禁忌是什么1洋葱的禁忌吃洋葱不可以一次性吃太多,洋葱中含有的营养虽然很多,但是人体并不是那么容易吸收和消化的。所以在吃洋葱的时候,我们要注意适量原则,每次少量吃一些即可。洋葱会产气,吃多了肚子里面...