經絡按摩3步驟解決疼痛不是問題
身體疼痛不已是怎麼回事?有什麼緩解的方法嗎?相信這是很多人會問到的問題吧,想要有效緩解可以做做經絡按摩,三步驟輕鬆解決疼痛問題。
經絡按摩方法:
人體的經絡循行位置都可能是「壓痛點」(按摩部位),以「經絡位置標記」及實際按壓即可找出「壓痛點」,該位置不一定是穴道,所以不需要強記穴道名稱及位置。現在,就跟着以下三步驟,一起輕鬆消痛!
1)確認疼痛點及所在經絡位置
首先,確認不適或疼痛點的位置,就是感到不舒服的地方。
2)尋找相對應的經絡與壓痛點(不舒服的位置)
從不舒服的位置找到按摩部位,按壓時會出現不尋常的痛感,就是病灶。
3)實施經絡按摩
按摩該部位,以清除阻塞,改善局部經絡循環。只消數分鐘的時間,就能舒緩疼痛。
總之,「消痛經絡按摩」是不可或缺的日常保健法,快速方便又助人助己,所有受疼痛纏身,久治不愈的疾病困擾,又無法天天看醫生的現代人快來動動手,遠離疼痛不是夢!
注意事項:
人體的十四條主要經絡,主要是以循行位置及聯繫臟腑來命名,名稱只是一個特定的代號,例如膀胱經就不僅與泌尿系統有關;同樣頭痛,但疼痛位置不同,原因就不同,經絡調整的方式當然也不同。
-
雪蛤燉多久才能好 雪蛤燉什麼比較好吃
吃些雪蛤可以給身體補充些雌性技術的,那麼在燉煮的時候要燉多長時間這個雪蛤就可以吃了?雪蛤和什麼一起燉煮會更好吃?雪蛤燉多久才能好市場面出售的雪蛤通常都是經過高温烘乾的,所以在熬煮之前一定要將它放入清水中浸泡10個小時左右。在熬煮雪蛤的時候,時間一定不能...
-
白蔻有假的嗎 白蔻有什麼用
我們大家都知道,白蔻是一種用處非常多的中藥材,對我們的身體是有一定好處的,但也有些人擔心白蔻有假的,那麼我們便了解一下白蔻有假的嗎?白蔻有什麼用?白蔻有假的嗎有,所以我們要學會鑑別豆蔻,原豆蔻呈類球形,直徑1.2~1.8cm。表面黃白色至淡黃棕色,有3條較深的縱向槽紋,頂...
-
太子參煲湯一次放幾根 太子參煲湯什麼時候放
買中藥回家最主要的用途就是用來煲湯的了,這太子參用來煲湯的話一次放多少是比較好的?煲湯時什麼時候放可以發揮出最大價值?太子參煲湯一次放幾根2-5根左右。太子參作為一種中藥材,如過量服用,很容易引起一些副作用,而且太子參味苦,在煲湯時如果放多了的話,很容易影響...
-
刮痧可以多久刮一次 刮痧可以天天刮嗎
刮痧可以排毒養生的,適當的頻率刮痧的話對身體有一定好處的,這個刮痧的話多久刮一次是比較好的?刮痧天天刮可以嗎?刮痧可以多久刮一次刮痧一般7~10天左右可以再刮一次。刮痧屬於傳統中醫學中的一種調理身體的方法。一般情況下刮痧可以起到疏通經絡、改善局部血液循...