薄荷怎麼曬乾保存 薄荷曬乾了有什麼作用
薄荷葉要是摘取的太多了那就不好保存了,碰上這種情況還是把薄荷葉曬乾了比較好,這薄荷葉要是曬乾了之後應該怎麼保存?薄荷葉曬乾了有什麼樣的作用?
薄荷怎麼曬乾保存
將薄荷葉用清水清洗乾淨,擺放到乾淨的牛皮紙上,放到陰涼處自然陰乾。將曬乾的薄荷葉放入封罐或是保鮮盒中密封,擺放在乾燥、陰涼通風處保存,以免出現發黴現象,也可放在冰箱中冷藏保存。
薄荷曬乾了有什麼作用
1.做湯
薄荷葉乾燥後可用於煮湯飲用,需要時可食用。取5剋薄荷葉、30克薏米、50克綠豆和適量白糖。將準備好的薄荷葉用清水浸泡3小時,洗淨,放入鍋內,洗淨綠豆,放入鹽,加熱煮沸,然後將準備好的乾燥薄荷葉和白糖放入鍋內,繼續煮沸15分鐘,煮沸後熄火,冷卻後取出,即可食用。
2、煮粥
幹薄荷葉也可以用來煮粥。當用幹薄荷葉煮粥時,需要準備50-70克米和5克幹薄荷葉。將製備好的大米用水洗滌後直接放入鍋中,然後加入適量清水,再加入製備好的薄荷幹,加熱煮沸,用中小火煮沸約半小時。當鍋裏的粥煮得又軟又粘時,直接關火,吃的時候可以加入適量的白糖調味,這樣煮出來的薄荷粥可以散風熱、利咽。
薄荷曬乾好還是陰乾好
建議陰乾。
雖然曬乾的方法會讓薄荷葉快速的變幹,是操作很簡便的方式之一,但是薄荷葉中含有大量的揮發類精油,薄荷葉曬乾的話,這些精油類物質也就在高温環境下揮發了,而陰乾的法子可以最大程度的保留薄荷葉子中的精油類物質,會更有利於薄荷葉的營養攝取。
薄荷有果實嗎
薄荷是有果實的,果期是在10月份,小堅果為卵珠形,顏色為黃褐色,具有小腺窩。它也是會開花的,花期大概是在7-9月份,花冠為淡紫色,外面略微有微柔毛,花絲呈絲狀,無毛狀。花葯為卵圓形,花盤平頂,花柱略可以超出雄蕊。它是多年生植物,主要分佈在我國安徽和江蘇等地。
-
鹿角膠可以與雞煲湯嗎 鹿角膠煲湯還可以放湯料嗎
現在煲湯的時候都是喜歡放些中藥進去的,鹿角膠的營養價值豐富而且還對人體有滋補的作用,那麼這個鹿角膠可以和雞湯一起煲嗎?鹿角膠煲湯的話還可以在放其它的湯料嗎?鹿角膠可以與雞煲湯嗎鹿角膠是可以同雞肉一起吃的,因為兩個食物是無相關衝突的,因此是可以食用的,注意...
-
烏梅怎麼做酸梅湯 烏梅煮的水是黑色的嗎
在炎熱的夏季喝上一杯冰冰涼涼的酸梅湯那實在是在好不過了,烏梅就是做酸梅湯的原材料,這個酸梅湯要怎麼做事比較好喝的?烏梅煮水是黑色的嗎?烏梅怎麼做酸梅湯做法一材料烏梅10粒,幹山楂30g,甘草5g,無核紅棗5個,冰糖100g,紅糖10g,水2000g做法1、將烏梅、幹山楂片、紅棗和...
-
如何利用中醫來養生保健
1、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外,足底有許多穴位,如湧泉穴。“腎出於湧泉,湧泉者足心也。”每晚睡覺前...
-
當歸可以泡酒喝嗎 當歸泡酒的最佳配方
用一些藥材來泡酒對身體也是有滋補的作用的,那麼當歸泡酒的話會有什麼樣的作用和功效?當歸泡酒的最佳配方是什麼?當歸可以泡酒喝嗎當歸可以泡酒喝,具有補血的功效。當歸具有補血、活血、潤腸通便的作用,所以氣血較為旺盛、陰虛火旺、存在出血傾向、存在腹瀉的患者,需...