蒼耳子能不能泡腳 蒼耳子泡腳有什麼療效
泡腳一種很好的養生方式,泡腳可以促進血液循環,緩解疲勞,越來越多的人喜歡上了泡腳,那麼蒼耳子是否可以用來煮水泡腳呢?
蒼耳子能不能泡腳
可以的。蒼耳本身就是中藥材的一種,具有預防緩解腰肌勞損,能促進血液循環等多種功效。蒼耳泡腳本身對人身體就很好,平時那些長期開車或者總是坐着工作的人羣,都可以經常用蒼耳泡腳,這樣可以緩解腰部的疲勞,也能有效防止腰部疾病發生,此外還能緩解鼻炎,清熱去火。
蒼耳子泡腳有什麼療效
蒼耳子泡腳能夠緩解,因風濕導致的身體疼痛。可以祛風除濕,通經活絡,消炎殺菌,消腫止痛。還可以清火潤燥,調理身體內的毒素和垃圾,改善氣色,祛除因內分泌失調所引起的痘痘。還可以預防口舌生瘡、慢性扁桃體炎、體內虛火過大等情況。能改善腳氣、腳癢、腳癬、腳臭、爛腳丫、失眠、多夢、心慌、氣短、神經衰弱、神經官能症等。
蒼耳子泡腳放多少合適
30克左右。蒼耳子是一種中草藥,可以煮水用來泡腳,有一定的養生作用,還能預防和治療多種疾病。把30克的蒼耳子放入鍋中,大火燒開改小火熬製20分鐘,放入洗腳盆內,加清水調到40度左右的水温,即可泡腳,建議泡腳的時間20分鐘為宜。用蒼耳子水泡腳有驅寒除濕,活絡止痛的作用,能夠改善腰肌勞損引起的腰腿疼痛的症狀,對上火引起的咽喉炎、牙周炎,以及口腔潰瘍都有一定的治療作用,還能提高人體免疫力。
蒼耳子泡腳適合什麼人
1、久坐的人
用來蒼耳泡腳可治腰肌勞損。久坐的人,如長途司機和上班族,腰肌勞損是最常見的疾病。堅持用蒼耳泡腳,每次20分鐘,連續泡7天就可以得到有效改善。
2、鼻炎患者
用蒼耳泡腳治鼻炎。天氣一冷,鼻炎就容易發作,一旦發作,非常難受,鼻塞流鼻涕,不僅尷尬,而且影響健康。用蒼耳子泡腳,連續泡10天左右,鼻炎就有很好的改善。
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