腎陽虛的主要症狀 腎陽虛吃什麼補的快

腎虛一般是分為兩種的腎陰虛和腎陽虛，這要是腎陽虛的話它的主要症狀是什麼？腎陽虛吃什麼食材可以補一補？

腎陽虛的主要症狀

陽虛比較明顯的症狀有乏力怕冷，頭昏昏沉沉，夜間睡眠不好，容易出虛汗，食慾不振，陰囊潮濕，大便稀溏等等。可以吃中藥調理一段時間，會有更快更好的療效。

腎陽虛吃什麼補的快

腎陽虛中醫上多是由於頻繁的性生活、素體陽虛、年老體虛、過食生冷寒涼的東西、久居寒冷環境、情致損傷等原因引起的。腎陽虛可以吃些温性的食物，例如羊肉、牛肉、韭菜、豬腰子、回香菜、泥鰍等；不要吃生冷寒涼的東西。另外還可以服用些温陽補腎的中成藥或者是中藥來治療。

腎陽虛吃什麼藥有效

腎陽虛患者可以選擇服用右歸丸、金匱腎氣丸。右歸丸和金匱腎氣丸都屬於中成藥可以有效的温補腎陽、滋補身體，還有肉蓯蓉、淫羊藿、何首烏、杜仲、人蔘茶、枸杞、菟絲子等中藥材，也具有補益腎陽的作用，對於緩解腎陽虛有一定的效果。

腎陽虛可以吃白蘿蔔嗎

腎陽虛能吃白蘿蔔，白蘿蔔營養價值高，且能健胃消食，行氣散瘀，但它並不適合陽虛類型的便祕患者，吃了可能會導致加重症狀。腹瀉患者不宜吃白蘿蔔。如前面所言，白蘿蔔有行氣通氣，幫助消化等功效，同時它也屬於典型的涼性食物，因此如果有腸胃腹瀉症狀，千萬要慎重吃白蘿蔔，這種情況下只會加重病情和症狀。正在服中藥的人不宜吃白蘿蔔。