怎樣增進自己的友情
增進自己的友情的方法有換位思考,共慶好消息等。
怎樣增進自己的友情1
1、換位思考
很容易對朱迪感到不耐煩,她總是“剛好遲到10分鐘”,而布瑞恩、你的大學好友,他似乎總是想搶你風頭。但不妨花幾分鐘想一想做你的朋友是種什麼樣的感覺,他們可能面臨着哪些“獨一無二”的挑戰?
只有這樣我們才會有同理心。研究表明,練習換位思考能幫助人們建立起同理心,從而提升我們的人際關係,並且讓人更加通情達理、善解人意——這是每位好朋友都應有的'品質。
2、品味美好回憶
即使你已經有段時間沒見過某位老朋友了,但有時增進彼此聯繫所需做的就是回憶過去的美好時光。你們一起度過的“紀念日“或者假期,翻一翻那時的照片——回味那些細節,回想當時的難忘時刻和有趣細節。
科學家們把這種“共同回味”稱為“小資化”,它可以提升我們的幸福感,並通過使彼此更親近來培養積極的社交互動。即使你無法當面見到你的朋友,你仍然可以給他們發送一條鏈接——“記得是何時嗎?”,鏈接到當時的照片,指出那天的最好時刻。
3、共慶好消息
弗蘭克上星期找到新工作了嗎?米歇爾三個月前有了新寶寶,但你還沒有見過?當然,你已經發過賀卡或電子郵件來祝賀他們,但是你可以做得更多。
如果某位朋友最近有好消息,而你卻沒有恰當地表達祝賀,那麼去與他見面吧。當你見到他時,實踐一下科學家們所説的“積極建設性地反饋”——表現出熱情,問一問他們所有的小細節,並讓他們與你一起重温那一時刻。
雪莉·蓋布爾的研究表明,當我們積極迴應他人的好消息時,他們會感受到更多的理解、肯定和關心,從而提高了你們的關係,並且使你——你們——更快樂。
怎樣增進自己的友情2
友情是人們情感需求的產物,俗話説人以類聚,物以羣分,也就是説我們所交的。朋友基本上都是我們志同道合的,能夠分享我們生活中的點點滴滴的。
方式之一就是分享,朋友間相互分享可以將悲傷減半,喜悦加倍,除此之外適當的暴露自己的情緒也可以很好的增強友情,讓彼此更瞭解對方。
方式二,就是可以試着將自己難以抉擇的問題,徵求朋友的意見,不同人由於性格和對待事物的方法不同,往往會給出不同的解決方式,徵詢朋友的意見既體現了對朋友的信任,也可以給自己在處理問題上得到啟發。
方式三,就是經常和朋友一起活動,比如聚餐,旅遊或者野炊或者跑步等等,這樣經常在一起可以滋生很多共同的話題,也可以增加彼此的默契,更是一個自我放鬆心情的好方式。
方式四,就是當自己有困難的時候,在朋友能力範圍的可以適當向朋友求得援助,當朋友有困難的時候也可以力所能及的去幫助朋友,這樣既能解決生活中很多問題,其實也是一個促進友情的.方式,朋友間會因為相互幫助而感到快樂。
方式五,就是朋友之間要經常保持聯繫,既便不再一個城市也可以通過電話,微信、QQ等通訊方式取得聯繫,節日間可以相互問候,這樣友情才不會被遺忘。
好的友情可以在我們快樂的時候分享快樂,傷心的時候分擔憂傷,可以讓我們的生活不在孤單,所以我們一定要善待身邊的朋友,好好的珍惜,希望我的這篇經驗能夠幫助到大家。
怎樣增進自己的友情3
分享
所以促進友情的方式之一就是分享,朋友間相互分享可以將悲傷減半,喜悦加倍,除此之外適當的暴露自己的情緒也可以很好的增強友情,讓彼此更瞭解對方。
徵求朋友的意見
促進友情的方式二,就是可以試着將自己難以抉擇的問題,徵求朋友的意見,不同人由於性格和對待事物的方法不同,往往會給出不同的解決方式,徵詢朋友的意見既體現了對朋友的。信任,也可以給自己在處理問題上得到啟發。
經常和朋友一起活動
促進友情的方式三,就是經常和朋友一起活動,比如聚餐,旅遊或者野炊或者跑步等等,這樣經常在一起可以滋生很多共同的話題,也可以增加彼此的默契,更是一個自我放鬆心情的好方式。
適當向朋友求
促進友情的.方式四,就是當自己有困難的時候,在朋友能力範圍的可以適當向朋友求得援助,當朋友有困難的時候也可以力所能及的去幫助朋友,這樣既能解決生活中很多問題,其實也是一個促進友情的方式,朋友間會因為相互幫助而感到快樂。
怎樣增進自己的友情4
1、保持聯繫
好朋友之間不要因時間的流逝而失去聯繫。除了長久的交談之外還應時不時的用短信,明信片,郵件來相互問候。朋友本就是這樣用普通的方式融入我們的生活。
當他們在試圖瞭解我們的生活,你應儘可能的尋找機會和他們一起分享生命中的喜悦與感動。是的,有些朋友已經失去聯繫很多年了,但我們依舊可以與他們繼續未完的友情。在此期間,他們和他們的夥伴可以尋找機會去增進那些年裏錯過的情誼。
2、不要比較
朋友間不必煩惱他們為什麼最後打電話給你或最後邀請你,也別比較誰送的生日禮物最昂貴。而是從長遠的角度來看所有的事情,他們很有可能會用一些意想不到的方式來保持友誼的平衡。
我在和那個女孩聊天時得知,她從不邀請她的朋友一起去海邊散步,因為她希望她的朋友能主動邀請她去做一些更好的事情。你看!當人們不能幫忙或沒有邀約朋友甚至沒能及時打電話時,總會有許多正當的理由來自我安慰。
當然有時候朋友的生活只是比他人更順利些,他們可能在一段時間裏,比朋友有更多的閒暇,更多的錢財甚至是更多的機遇。但所謂友情,並不是在生活裏讓所有事完全對等。
3、平等和尊重
好朋友之間感受到的`是平等和尊重。當一段友情發展良好時朋友之間就會親密無間。他們會分享彼此的經歷,傾聽彼此的心聲,坦誠以待。即使他們發現對方比自己聰慧也不會覺得自卑。因為他們在分享見解時不會帶着優越感,所以沒有人會把朋友進行高貴或是低賤的區分。真正的朋友是肩並肩攜手前行。
4、忠誠
友誼需要忠誠。朋友之間不能在他人面前談論對方的缺失,也不能傳播謠言和緋聞那樣會傷害朋友。因此我們應當相互幫助,而不是擔心朋友在背後的中傷。即使好朋友是那麼輕易的知道對方的弱點和不足,也都能接受。因為關愛着對方,他們也會忠於彼此。
5、記住她們的生日
小事也是重要的。好朋友應是體貼的。記住發生在朋友生活中的重要事情,並且用某種方式表達你的慰問。他們與朋友們一起慶祝那些看似普通的節日,同時也常用一些小事來表示友好。例如停止工作去他們的辦公桌上放一杯咖啡,或在他們完成差事時體貼的説:“你很棒啊!”。
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