學生的心理健康問題怎麼解決

密切關注學生、教給學生疏導方法、家校形成教育合力。

學生的心理健康問題怎麼解決1

(一)密切關注學生，及時發現學生的心理異常

要想更好地對學生進行心理健康教育，我們首先要做的便是發現學生心理方面所存在的問題。這就要求教師在日常的教育工作實踐中密切關注學生，及時發現學生心理上的波動與心理方面存在的異常。

例如:我在某次考試結束之後，發現班上一名學生的情緒非常低落，認真與其溝通之後，我瞭解到他這次考試成績不理想，較之他以往的考試成績有了極大的下降，也正是因為如此，這名學生產生了自卑情緒，總感覺自己沒考好，老師以後不喜歡自己了，其他學生也不願意與自己一起玩了。針對這一情況，我及時對這名學生進行了心理疏導。

首先，我告訴他考試成績只是反映自身一段時間內學習效果的一種形式，不是唯一的一種形式，我們不能僅僅根據考試成績來判斷自己是進步了還是落後了;

其次，我告訴他“金無足赤，人無完人”，失誤不可怕，只要能找出原因並進行有效的調整依然可以很出色;

最後，我告訴他無論是老師還是其他學生，我們相互之間的交往並不是建立在誰學習成績好的基礎之上，只要我們誠實、寬容、有愛，懂得尊重別人，我們也可以獲得非常珍貴的師生情與友情……這樣一層層分析下來，這名學生很快就走出了情緒低落的泥潭，他積極調整了心態，又變回了之前那個學習踏實、樂觀自信的好學生。

由此，我們可以看出，教師密切關注學生，及時發現學生的心理異常，對於做好心理健康教育工作具有重要意義。

(二)教給學生疏導方法，讓學生學會自我排解壓力

正所謂“授人以魚，不如授人以漁”，面對眾多的學生，我們有必要且必須教給他們自我排解心理壓力的方式方法，這樣學生才能在遇到心理方面的壓力與問題時學會用自己擅長的方式及時解決，以免產生惡劣的後果。

首先，我會鼓勵學生嘗試着與外界進行溝通與交流，可以向父母傾訴自己心理方面遇到的問題，可以向教師尋求幫助，也可以與同學之間相互交流以排解消極的情緒與壓力，這樣一來能減輕學生心理上的負擔與壓力，二來還能從外界得到關於自身心理方面問題的指導性建議。

其次，我還會鼓勵學生以心理繪畫日記的形式畫出自己心理的負面情緒與負擔，以便讓外界更早感知。像在教學中，我發現一名國小生所畫的一幅畫主要包括以下內容:一位爸爸牽着一位媽媽的手，兩人笑着看着前面奔跑的孩子，後面也跟着一個小孩，只不過這個孩子對着和諧的一家三口露出了非常羨慕的表情。旁邊還寫着“我也想像正常的孩子一樣同時擁有爸爸和媽媽”。

(三)家校形成教育合力，共同對學生進行心理疏導

家庭是孩子們成長的港灣，學校則是學生接受知識的重要場所，兩者在學生的人生中都佔據着重要的.位置。也正是因為如此，我認為教育工作者不能把家庭教育與學校教育割裂開來，而應當同家長之間建立起極為密切的聯繫，雙方攜起手來共同努力，共同對學生進行良好的心理疏導與心理健康教育。

例如:班上一名女學生由於體質較胖而感到非常自卑，總是感覺自己那麼胖，不像其他女學生一樣陽光、健康、好看，別人肯定是不喜歡自己的。這一自卑的心理不僅影響到了她與其他學生的正常交際，同時也反映到了她的學習上來，遇到問題不敢主動問，遇到不理解的知識也從來不敢表達，等等。針對這一情況，我便同這名學生的家長建立起了密切的溝通與聯繫。

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大學生的心理問題是相反相成的，具有對應性：

自卑或自大心理、孤獨或炫耀心理、焦慮或懶散心理、苦悶或享樂心理。

談談你對大學生心理健康的認識及感觸

結合書本知識提高對心理健康的認知，自身的道德和基礎教育是很重要的，多看和了解這方面的知識和書籍。大學生面臨一個擇業和工作方面的常規問題，如果心理不健康會影響自己的前途未來，對心理健康的重視應該加強，進行一定的社會實踐，通過各種方式多與人溝通交流，思想上有毛病要及時糾正，通過一定的時間來醫治，具備健康的心理與社會與家庭與個人才是有益的。

大學生心理健康問題主要有哪些

大學生是風華正茂的年輕人，其生理、心理均趨向成熟。但由於受人際關係不良、經濟困難、失戀、學業受挫等影響，常造成心理障礙。

根據一項以全國12.6萬大學生為對象的調查顯示，約20.23%的人有不同程度的心理障礙。某大學學工部兩次對入學新生進行全面的心理測查，結果表明，25%的學生存在程度不同的心理障礙。據統計，因各種心理疾病而休、退學的大學生人數已佔總休、退學人數的50%左右。引起大學生心理障礙的主要原因有：

1.難以適應生活環境的轉變

剛入學的大學生要順利度過生活環境的轉變期，應從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機會鍛鍊自己獨立生活、獨立工作的能力。

2.學習緊張與競爭壓力造成心理負擔過重

經過大學聯考拼殺的學生帶着良好的感覺進入大學校園之後，突然發覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如雲的集體內，昔日那種“鶴立雞羣”的優越感已蕩然無存，“眾星捧月”的地位變了，無形中在心理上產生了一種失落感。

因此，老師和家長要教育他們正視現實，認識到考上大學只是人生征途中的一次勝利，今後的路還很長。從一進校門起，新的競爭又宣告開始，大家又站到了新的起跑線上。因此入校後短暫的興奮之後就應當及時冷靜、認真地分析利弊，正確認識自我，踏踏實實走自己的路。

3.人際關係失調造成社交障礙

交往過程中出現的迴避型人格障礙。其特點是：心理自卑，行為畏縮，面對挑戰採取逃避態度或無力去應付。想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄。想得到別人的關心與體貼，又害羞不敢與人接近。不與人交往並非出於自願，內心矛盾重重。

消除社交障礙主要是學會正確評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。不然，對自己的`神態舉止尤其敏感，生怕在別人面前出醜、失態，反而使自己在別人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過程。惡性循環一旦形成，恐懼愈演愈烈，最後嚴重影響正常的學習和生活。有這種問題的同學要大膽一些，多參加集體活動，並敢於拋頭露面。

4.理想、目標落空造成內心困惑

進入大學後，學習失去了中國小時的動力，又不可避免地接觸到了社會市儈、陰暗的一面，習慣於只讀聖賢書的學子們在現實面前感覺到困惑。

針對這種情況應該引導學生明確學習方向，實現從應試教育到素質教育的轉變。大學學習的目的是掌握一定的專業知識和技能，提高自身的素質。實現這一目標就要從學好專業課，提高專業技能，培養高尚道德情操，鍛鍊組織社交能力，提高身體和心理素質等多方面去努力。

在學習內容上注意尋找自己的學習興趣，除完成正常的學習任務外，應根據自己的興趣養成發現問題、思考問題、研究問題的習慣，變被動學習為主動學習，提高學習的自覺性和自主性。

5.情感受挫促成心靈苦悶

時下的大學校園，戀愛已是公開的祕密，部分大學生匆匆加入“戀愛族”，由於對愛或被愛缺乏正確的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自我調適，輕者陷入情感的旋渦難以自拔，重者則會痛不欲生，尋死覓活，甚至導致精神失常、自殺等嚴重後果。

談戀愛是一種審美，一旦雙方產生了戀情，要沉着、冷靜、理智地對待，既應珍視純潔的感情，又不能任其發展，注意適度控制，正確處理戀愛與學業的關係。對於單相思和失戀者，要注意做好耐心細緻的思想工作，教育他們戀愛是以雙方自願為原則的，把他們的注意力轉移到學習上來。

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中學生心理健康問題有什麼

1、學習方面：中學生學習負擔過重，厭學是學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不願意學習，一些成績較好的同學也會出現厭學情緒。

2、同學間的關係問題：中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。同時，也會有恐懼或擔心他人優於自己的嫉妒心理。

3、青春期閉鎖心理：其主要表現是趨於關閉封鎖的'外在表現和日益豐富、複雜的內心活動並存於同一個體，可以説封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標誌。

4、與父母的關係問題：專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，容易造成兒童孤僻、專橫等心理。還有，現在獨生子女學生越來越多，他們從小受到父母的百般呵護，什麼事情都要依賴家長，比較容易產生依賴心理。

中學生心理健康問題的對策有哪些

1、營造有利於中學生心理健康的環境

就比如家庭環境因素，由於家庭的結構、氣氛、文化、經濟背景等因素對學生的心理健康有很大的影響。家長要注意兒童早期人格的培養，讓子女在實踐中得到鍛鍊，家長要重視家庭環境的優化，也就能讓孩子更好的去成長。

2、給予正確引導

父母和老師要有正確的態度；其次，是從調整認知、建立新的人際交往習慣出發，針對學生的具體問題採取措施幫助這些學生。

在心理輔導中，要強調有明確具體的目標，無論是老師、家長還是學生都要明白到底要解決的問題是什麼。同時，要從集中解決一個問題入手，注意到改變中的細微進步，及時給予表揚。

3、用無限的愛心感化孩子

“感人心者莫先乎情”，對愛撫情感的渴求是每一箇中學生的心理需要。家長只有把愛的情感投射到學生的心田，親子間才能產生心心相印的體驗，收到良好的教育效果。教育藝術之樹只有植根在愛的土壤裏，才能結出豐碩的果實。所以，我們就要用無限的愛心感化孩子，促使他的心理健康發展。