小孩自卑怎麼辦
洗去孩子內心的陰影、正視孩子的優缺點、培養孩子自信心。
小孩自卑怎麼辦1
孩子自卑的表現
1、自我評價太低
不能客觀地看待自己,過多地否定和貶低自己,抬高別人,總感覺自己的能力、才智不如別人,什麼都比別人差。遇事不相信自己的能力,辦起事來愛前思後想,總怕把事情辦錯被人譏笑,且缺乏毅力,遇到困難畏縮不前。一旦在學習和生活中遭遇困難,往往容易轉而責備自己。
2、過於敏感多疑
自卑感強的兒童,往往伴有不安、焦慮、恐懼等不良情緒。對別人的評論十分敏感,特別是對別人的批評,更是感到難以接受,甚至耿耿於懷,還會呈現出一種病態的自我保護心理,對別人的批評會作出過度的反應,如大哭大鬧,極度消沉等。甚至會總無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。
3、過分追求表揚
自卑感強的兒童,總感到自己不如別人,但另一方面,又非常希望自己能有優秀的表現。所以,他們有着比一般兒童更強烈的獲得別人讚揚的'願望,甚至會以不適宜的方式尋求他人的讚揚。因為這樣可以在一定程度上減輕因自卑的感受。
4、不良自我暗示
自卑感強的孩子,會把失敗歸結於自己的能力不足,把成功歸結於運氣不錯。面對成功時的歡呼會表現得排斥,希望低調害怕下次萬一遭遇失敗引起別人的嘲笑。
解決孩子自卑的方法
1、洗去孩子內心的陰影
不少孩子在遭受挫折後無法自拔的困在失敗的陰影中,因而為自卑心理的滋生提供了條件。要想幫助孩子培養起自信心,那麼首先需要洗去孩子內心的陰影重新開始。
2、正視孩子的優缺點
一句“別人家的孩子”不知道道出多少人的童年心酸。尺有所短,寸有所長。每個人都有自己的長處和短處,況且每個孩子的成長情況不一樣,有的孩子早熟,而有的孩子卻要到一個階段才能成熟期起來。
3、培養孩子自信心
孩子自卑主要是因為對自己的不肯定、不信任,因此培養孩子的自信心至關重要。培養自信心並非只是一句空話,培養自信心也是有實際辦法可循的。
4、創造幸福和諧的家庭生活環境
父母給孩子最好的禮物並不是有多麼富裕的家境、多麼優越的成長環境,而是美好的婚姻,和諧的家庭環境。家庭生活狀況會直接影響孩子安全感的建立,以及人際關係等諸多方面。
小孩自卑怎麼辦2
1、小孩自卑怎麼辦之改變形象法
心理自卑的孩子,通常具備説話吞吞吐吐、走路畏縮等特點。從説話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態。所以説小孩子自卑的話要從形象上改變,通過言語肢體上的溝通,來緩解自卑感。
2、小孩自卑怎麼辦之語言暗示法
積極的.語言能使人產生積極的情緒,改變消極的心態,因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言為孩子打氣,或者是讓孩子在上學之間多讀幾遍,暗示的語言可以增強孩子的信心,而且也可以減少心理障礙。
3、小孩自卑怎麼辦之預演勝利法
每當孩子遇到困難,不敢接受挑戰時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這樣的方法可以有立竿見影的功效,而且也可以有效的緩解緩解自卑的感覺。
4、小孩自卑怎麼辦之提高自信心
當你在幹一件事之前,首先應有勇氣,堅信自己能幹好。但在具體施行時,應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了,你事前也做了準備,不會導致心理的落差,所以説要給孩子信心,而且也要創造信心。
小孩自卑怎麼辦3
小孩有自卑心理怎麼辦?
1、家長可以幫助孩子開闊眼界。有意識的提高孩子的各種能力,指導孩子閲讀、帶孩子參觀遊覽等,這些都會使孩子感到自己有知識、有能力,不比別人差,這樣,孩子就會逐漸消除自卑感。
2、家長對孩子的要求要適宜、評價要合理。根據孩子的能力和水平提出恰當要求,當孩子達到要求後,再給予孩子充分的肯定和鼓勵。只有這樣,才能使孩子看到自己的進步,增強信心,克服自卑感。
3、家長可以嘗試着多給孩子一些積極正面的暗示,讓孩子知道生活的美好。當孩子接觸到的`人和事都是積極向上的,孩子的內心也會更加陽光,自然也會被培養的更自信。
4、家長應該多給孩子一些犯錯的機會。只有我們允許孩子犯錯,孩子才能清楚地知道,即便他做不好某些事,父母也不會責怪,辱罵他的時候,他才敢於多次嘗試,不停地鍛鍊,最終讓自己體會到成功的快樂,從而克服自卑。
5、家長應該允許孩子做自己,讓孩子去追求自己的興趣和愛好。家長需要多去尊重孩子、滿足孩子,孩子也可以在自己喜歡並擅長的領域慢慢找回自信,尋求到自我。
6、家長平時要多關注孩子的心理變化,讓孩子的心理保持健康。可以培養孩子自我肯定的能力,這是孩子獲得自信心的基礎。
小孩有自卑心理的原因有哪些?
1、很多家長對孩子的期望過高,對孩子的要求超過了孩子的自身能力。這會讓孩子覺得,自己付出的努力是無用的,也永遠得不到父母的肯定。孩子就會產生挫敗感,變得越來越沒自信。
2、有些家長永遠不允許孩子發表自己的任何言論,認為孩子的想法和做法永遠都是不成熟。孩子就像機器一樣執行着父母的指令,沒有表達自我意識的機會,漸漸就會變得懦弱自卑,不敢面對困難。
3、當家長經常拿孩子做比較,對孩子説一些刺激性言論時,孩子就會打心底裏否定自己,在家長不斷地比較和貶低中迷失自我,變得自卑。
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