13歲的孩子內向自卑不願講話怎麼辦

找到孩子自卑的根源、適當減輕孩子的壓力、注重孩子的感受等。

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1、找到孩子自卑的根源。

家長不僅要認識自卑，還要學會從孩子的自卑表現找到孩子自卑的根源，幫助孩子消除自卑因子。這樣才能夠從根本處解決孩子內向自卑不願講話的問題。

2、適當減輕孩子的壓力。

13歲的孩子內向自卑不願講話，很有可能是因為家長對孩子有着過高的期待，導致孩子肩負重擔，過重的壓力在學生未能達到父母期望時，使孩子形成自卑心理。因此，家長要適當減輕孩子的壓力，和孩子一起規劃恰當的目標。

3、注重孩子的感受。

有一部分的孩子之所以會自卑，跟他們的家長經常不注重他們的感受，有一定的關係。因此，家長一定要注重孩子的感受，多聽聽孩子的想法，這樣孩子才能夠感受到有人是在意他們的想法和感受的，他們也就會慢慢地承認自己的價值，找回被自己的自信。

4、改變教育方式。

13歲的孩子內向自卑不願講話，很大一部分原因在於家庭的教育環境與方式。建議家長選擇適當的教育方式。給孩子提供表現自己的機會。提高孩子的自理能力，從家務勞動中鍛鍊與家人交往的能力。對孩子的進步給予肯定、表揚。

5、耐心引導孩子走出來。

孩子自信優秀性格的行為，是需要家長正確的引導和幫助的，因為只有這樣孩子才能夠儘早地從自卑的情緒中走出來，從而變得更加積極和幸福，不再患得患失。

6、積極暗示孩子，鼓勵孩子。

13歲的孩子出現內向自卑不願講話的現象時，家長可以暗示或者鼓勵孩子，讓孩子感受到來自父母的力量。這樣為孩子打氣，也能讓孩子感受到積極的氛圍，同時，孩子也會用積極的態度去面對自己所恐懼的事情。

13歲的.孩子內向自卑不願講話的原因有哪些？

1、不能正確地認識自己。

有些孩子其實很優秀，但仍然不夠自信，仍然會自卑，這是為什麼呢？這往往是因為他們無法正確認識自己、評價自己導致的。

2、家長經常拿孩子作比較。

有些家長為了勉勵自己家的孩子，就會拿別人家的孩子做對比，説某某家的孩子怎麼好怎麼好。但次數多了，孩子的內向可能就會認為自己什麼都不如別人。孩子的這種錯誤認知，就會慢慢的形成自卑心理。

3、遭受失敗和挫折。

孩子遭受了失敗和挫折，這是導致其產生自卑心理的重要原因。比如，參加體育比賽，結果成績糟糕；考試成績屢次不理想。這些都是孩子自卑的原因。

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小孩子內向不願交流怎麼辦

要讓孩子放鬆心情，多關心愛護，在家多陪伴孩子，跟孩子做些互動小遊戲來增加下親密感，讓孩子感受到家庭的温暖和父母的愛，在愛的澆灌下，孩子不僅自信陽光，還善於表達，喜歡交朋友。

小孩子內向不願交流，要採取説服教育的方法，不要訓斥或是打罵，通過擺事實，講道理來以理服人，讓孩子分清是非黑白，引起孩子的自覺性，讓孩子有發表自己的意見和看法的機會。這樣孩子才不會膽怯，不敢開口，漸漸的不愛説話，不喜表達自己的看法，甚至失去自主能力。

小孩子內向不願交流，要多鼓勵孩子。內向的孩子最大的缺陷就是他們比較自卑，所以最好的做法就是培養出他們自信的一面。我們應該讓孩子多去參加集體活動，並且在集體面前好好地展現自己。每當做出一些過人的舉動或者是有成就的事情時，我們要及時地給孩子一些鼓勵，這樣的話孩子就會覺得與其他的小朋友在一起玩並不是一件困難的事情。

小孩子內向不願交流，作為家長要積極迴應孩子。缺少家長陪伴的孩子，缺乏安全感，膽小怕事，時間長了，會影響孩子性格的形成。家長朋友要有責任感和擔當意識，工作重要，孩子的健康成長同樣也很重要。小孩子剛學會説話的時候，總是格外的話語密集，父母面對此情況，千萬要有耐心，對於孩子的'話語，也要積極去迴應孩子。

如果孩子總是一副悶悶不樂的樣子，那麼，父母即使再忙，也要抽時間和孩子聊一聊，讓他把自己的心事説出來。讓孩子知道他的話是有人在聽的，孩子才會更加願意表達自己的想法，長此以往孩子自然可以“能言善辯”了。

小孩子內向不願交流，家長要創造和諧的家庭氛圍。很多家長總覺得對孩子要嚴肅，不然以後就壞了。指責和高要求並不能真的幫助孩子，反而造成孩子內心的傷害和不安。要想讓孩子大膽外向，就要創造和諧安全的環境，讓孩子能“肆無忌憚”的表達自己的想法，感覺外在的環境是安全的接納的。

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小孩自卑怎麼辦？

1、家長可以多陪伴孩子，與孩子定期談心。和孩子分享和交流看法，鼓勵孩子説出困惑之處，及時給予孩子建議，並鼓勵孩子去做他不敢嘗試的事，在拉近親子關係的同時，培養孩子的勇氣和自信心。

2、家長應該欣賞孩子的成就，不管他們的成就有多小，都要激勵和鼓勵孩子學習和提高自己的技能，讓自己做得更好。這有助於孩子發展健康的自尊心，提高自信水平。

3、家長可以瞭解孩子的`興趣和能力，並引導孩子在自己感興趣的領域發揮特長、展現自我。當孩子在新的領域獲取到成就感和滿足感時，自卑心理也會煙消雲散。

4、家長可以引導孩子去用積極的方式來思考問題。比如，幫助他去做一些他認為很難做到的事，然後告訴他“看，這件事也沒那麼難，你完全可以做到”。讓孩子時常保持一個樂觀心態，內心充滿積極的聲音。

5、還可以讓孩子多參加一些集體活動，比如和同伴一起學習，或者是其他體育和户外活動。最好和其他孩子一起，鼓勵孩子去進行互動、展現自我。

6、家長要讓孩子學會接納自己。平時多引導孩子，讓孩子明白，每個人都是不一樣的、特別的。“美”也是多種多樣的。要想辦法讓孩子發現自己的長處，並愛上自己。

小孩自卑的原因有哪些？

1、家長總為孩子包辦一切，孩子沒有獨立鍛鍊的機會。所以當孩子自己面對事情時，一動手就出錯和失敗，不相信自己有能力照顧自己。一個都無法照顧自己生活的人，又怎麼能建立起自信？

2、家長否定孩子的獨特個性，強行要求孩子按照自己的標準做事。比如如性急的媽媽會時常催促動作較慢的孩子，事事細心的爸爸會嫌急性子的孩子粗心大意。孩子會因為父母不滿意自己的行為表現而感到自卑，繼而缺乏自信。

3、有些家長對孩子要求很高，總喜歡把孩子與那些最優秀的孩子比較，無論孩子做什麼都看不順眼。當孩子發現，無論自己怎麼努力都無法獲得父母的肯定時，就會覺得自己無能，自信心全無。