產後身體與心理的劇烈變化

產後身體發生劇烈變化，與嬰兒一起生活，也帶來思想上的變化以及與丈夫、家庭成員關係上的變化。在產後新環境及新的生活規律下，多數產婦從心理到身體都能較快適應，但也有人不適應這種變化。於是身體的部分器官就會發出如下的信號。產後身體與心理的劇烈變化都可以和醫生多溝通頭痛、頭重説頭痛或頭重的人，多數是產後疲勞加重，血壓升高，有貧血傾向，分娩時使用麻藥的人。採取保證睡眠，儘量讓家裏人分擔家務的辦法，症狀就會減輕。症狀持續令人難受時，找醫生商量，有高血壓、貧血的人應儘快治療。凡事要想開，經常去附近公園轉轉，給自己留些時間，轉移一下情緒。

手足麻木分娩疲勞還沒有解除，就開始照料嬰兒，於是疲勞加重，手腳浮腫沒有消退，身體復元不順利，常常帶來手足麻木。一般情況，體力一恢復，自然而然就會好轉，請勿擔心。切記不要因產後身體失調而引起精神上的障礙。但有時可能成為病因，要記住定期接受檢查。如有什麼擔心的事，不要獨自煩惱，最要緊的是找醫生商量解決。