產婦的心理和年齡決定能否順產

1.心理關

自然生產好，不落病根;剖宮產好，安全、順利……

各有得失，不一樣的生產痛苦，一樣地收穫喜悦。

其實有不少孕婦都想順產生，只是對自己沒有信心，那在產前應該做什麼樣的準備，才能順產生出寶寶呢?

小建議：

在心理上要相信“我能行”

給予新的生命不是一個簡單的事，所以作為孕婦本身，要對自己有積極的暗示。

無論是順產還是剖宮產，一定要有堅強的心理素質。產婦的精神狀態好壞，對順產有着非常關鍵的作用，所以建議孕婦在預產期前就一定要做好心理防禦，調整好自己的狀態。

同時，對於年輕的孕婦，可以多閲讀一些關於順產方面的書，瞭解順產的過程和應對方法，一旦出現生產前兆，要積極配合醫生，相信在醫生的幫助下，會安全、順利地迎接寶寶的到來。

2.年齡關

產婦年齡過小過大

也不適合選擇順產

更多的人會關心“我適不適合順產，能不能順產”，那究竟順產對於準媽媽們的“挑選”標準是怎樣的呢?

順產的最佳年齡段是24～28歲間，如果年齡過小，準媽媽的身體各部分很可能組織發育不成熟，尤其是骨盆部位，這樣順產對於母親和胎兒都不夠好。

大齡產婦則會因為骨盆變硬，導致不易擴張，子宮的伸縮能力也較差，會造成分娩時間延長。

3.營養關

脂肪攝入過量

胎兒無法順利通過產道

在迎接寶寶到來的十個月中，準爸爸也不能放鬆，要做個好的“心理輔導師”和“產科醫生”。

“孕期對營養的攝入量與分配有着嚴格的要求，在重視飲食營養的同時，也要控制好孕婦的體重。”“如果營養補充過多，導致脂肪攝入過量會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，對順產很不利。所以，準爸爸要做好營養師，提高營養，控制體重，為順產機率增加籌碼。”

不僅要求準爸爸要做營養師，還要做心理輔導師。要為孕婦排解緊張焦慮的情緒，減少因此而對產婦的體力消耗。

精神、情緒的好壞可以直接影響生產的時間與順利程度，準爸爸要做好產婦的心理輔導，給她們安慰，讓她們可以以輕鬆的心情迎接新的生命，配合醫生，為順產再加砝碼。

同時，也提醒準媽媽，要注意營養均衡，不要讓寶寶未出世就長成小胖子，這樣不僅不利於寶寶的健康，也不利於順產。

胎兒因素：是否能順產，還得看寶寶的大小和位置。寶寶正常的位置應該是頭部向下，雙手緊緊抱在胸前，兩腿緊緊貼於胸部，這樣寶寶出生也就會更順利，產婦也不會那麼痛苦。