女人離婚後的幾個階段表現

女人離婚後要經歷否認期，封閉期，抑鬱期的表現。

女人離婚後的幾個階段表現1

離婚後的女人心理感覺

心理感覺1：自卑感

由於社會上對離婚的傳統偏見，往往不問青紅皂白，一概加罪於女人，即使女人是離婚的受害者，也常被周圍的人指指點點，甚至遭到冷嘲熱諷。

致使離婚女人的自尊心受挫、聲譽下降，一時抬不起頭來，背上“離婚的'女人低人一等”的自卑自賤的心理包袱。

心理感覺2：孤獨感

雖然離婚解決了婚姻生活中產生的矛盾衝突，可能獲得一種暫時的安定感。

但是，過去形成的家庭人際關係一旦崩潰，對女人來説，失去羣體生活後，無論如何總要產生淒涼、孤獨的感覺。

據對離婚者的心理調查證明，儘管離婚者5對中有4對在提出離婚申訴前實際上已經分居了。

可是當果真最後分開時，精神上的痛苦達到頂點，並且，以後常為不安和寂寞所困擾。

心理感覺3：失落感

一般來説，女人在決定離婚之前，已有一段漫長的、痛苦的、艱難的思索過程。

可是，由於離婚女人一系列社會心理需求得不到滿足，如：失去了家庭成員之間的愛撫、柔情、温存，因而極易產生失落感。

往往由此導致心理變態：逃避人生(不願見人)和背叛人生(對人濫發脾氣)。

離婚後的女人一般要經過3個階段

階段1：否認期

不相信或不願意在人前人後承認自己的離婚事實，怕丟人、怕被別人議論、怕被別人瞧不起。

階段2：封閉期

離婚女性由於感情受到挫折和打擊，情緒消沉，因而自我封閉。

不想見任何人，不願參與任何形式的社交活動，看到別的伴侶卿卿我我，會加重自己的心理負擔。

階段3：抑鬱期

由於婚姻的失敗、家庭的破裂，離婚女性往往會悲觀失望，自慚形穢，感到非常沮喪無助。

所以，表現為精神萎靡不振、不思進取、對生活失去信心。

女人離婚後怎麼過

要點1：要回歸社會，參與工作，進入集體。

要點2：要找到自己感興趣的事物，積極參加有益身心健康的文體娛樂活動。

要點3：要真正的去熱愛自己，改變現狀。

要點4：要心胸豁達，不要鑽牛角尖。

要點5：要學會放棄和遺忘，不要總是耿耿於懷。

女人離婚後的幾個階段表現2

1、迷茫掙扎階段

離婚就好比愛情猝死一樣，毫無預兆，讓人無所適從。一些女人離異後感覺就像天塌下來一般，不知道自己的未來該如何是好。曾經愛人的山盟海誓在現在看來也不過是口舌之快。在這階段，女人焦慮的不僅僅是這段婚姻終結的悲傷，還有未來該何去何從？

一個人的路到底有多難，這是很多離婚女性共同需要面對的問題。因為婚姻階段的依賴，使很多女性放棄自己所鍾愛的工作，委曲求全的選擇一些靠近家、收入微薄的工作，以便她們更好的相夫教子。

可一旦離婚，她們便失去了金錢依靠，未來的生活會顯得迷茫與無奈。所以，我一直支持女性朋友們選擇自己的康莊大道，多給自己創造價值，你的價值越大，男人越不敢為非作歹，他的心也會被你的價值栓的緊緊的。

2、替代麻木階段

離婚女人最缺的是啥？是情感的孤獨。有些女人心灰意冷，會選擇單至終生，而另一些更願意用新的感情替代那段不堪回首的婚姻。人往高處走，水往低處流，開始新的篇章毫無什麼不妥之處，怕就怕為了逃避而進步下一段感情。婚姻的凋零不是單單一個人的.過錯，而是兩個人共同維繫的結果。

有些女人把婚姻失敗的原因全權歸咎於男人，不做任何反思，自信心爆棚的進入下一段感情之中。缺點沒有改正，感情的挫折就會接踵而至。越挫越勇，感情之路變得坎坷起來，你會發現很多女人會陷入這樣的怪圈：第一次離婚後，談過很多感情，最後都無一而終。

3、釋然舒緩階段

離婚並不可怕，本身也沒有錯，但是自己走不出來就成了一種錯。女人不應該依靠男人，男人就像浮萍，隨波飄搖，不知道什麼時候就會被連根拔起，一旦出了特殊情況，連最愛你的男人也護不了你周全。作為女人，在結婚時能讓自己站穩腳跟是一種本事，如果在離婚後，自己還能站穩腳跟那就不是一種本事了，而是漸漸養成的一種本領。離婚對於一個女人來説要麼就是革命性的蜕變，要麼就是無止境的墮落。

身為女性，不論遇到什麼悲傷，都要學會愛自己。很多離異女人會釋然，她們會努力提高自己，找到自己生活的樂趣所在，讓自己忙碌起來，忘記那些不美好的回憶。多參加一個以女性為主的培訓班，如形體訓練，西點製作，手工編織，養生保健等等，同時也能擴大一下自己的朋友圈子，也讓自己更加自信。

女人離婚後的幾個階段表現3

1，迷茫期

在剛剛離婚的時候，有些女人是特別的迷茫的，因為你不相信你們的婚姻這麼快就結束了，要知道當初結婚的場景還歷歷在目，他曾經跟你海誓山盟，説過許多甜言蜜語，也給你許諾過很多東西。

可是如今那些承諾還沒有兑現，你們的婚姻就結束了，你有點兒不敢相信你們感情結束的速度。

所以在離婚之後的很長時間，你還會沉浸在婚姻的痛苦當中，不肯走出。

小雅離婚的時候，她怎麼都不能夠相信，當初那個時候會愛她一輩子的男人，突然之間就變了心。

不管她怎麼哀求對方，對方都無動於衷。有一瞬間，她覺得眼前的.這個男人很陌生，根本不像以前她認識的那個人。

所以，離婚那段時間，她都活在跟自己對話過程當中，她每天無數次的問自己為什麼？為什麼他會變心，為什麼他不愛我？

即便她再怎麼不相信，這已經是事實了。

對於處於這一階段的女人，最好的方法就是快速接受這個現實，從痛苦當中走出來。

2，逃離期

女人在離婚之後，會經歷第2個階段，那就是逃離期，很多女人在離婚之後，會覺得這件事情的很丟人，所以一個勁逃避這件事情，甚至拒絕跟一些人來往，整天把自己鎖在房間裏面，不吃不喝，自己跟自己跟自己對話。

小雅在離婚後，就是這樣的狀態，不吃不喝，持續一個星期。

那個時候她的母親嚇壞了，好言好語的勸告她，離開了這個男人以後，還會找到更加合適的。

但是小雅根本無動於衷，好像聽不見一樣，母親跟她説話，她也愛理不理，整個人的狀態都很糟糕。

母親那時真的很擔心她，給她很多同學打電話，讓他們來勸告她，但是小雅對於那些朋友的到來，一一閉門不見。

對於小雅的這種狀態，我也能夠理解，畢竟剛剛離婚了，也需要心態進行調整。

那個時候的她，處於最脆弱的時期，自然而然不願意讓別人看到她狼狽的樣子，所以選擇逃避也是情有可原。