女生十大常見心理疾病是什麼
1、焦慮症:在家庭生活或工作中受挫折,親人病故,人際關係衝突等較強的心理因素刺激下發病。
2、癔病:也稱歇斯底里,大多由強烈的精神刺激,心理受到傷害導致大腦失調,呈現出心理變態。
3、神經衰弱:因長期過度緊張,思想負擔重。
4、憂鬱症:除了心理和環境壓力以外,憂鬱症患者也因為腦神經傳導物質血清素不足,而陷入沮喪情緒當中。
5、更年期綜合症:又稱絕經期,指最後月經來潮前後的一段時間。
6、人際關係敏感:對自己害怕的東西敏感繼而抗拒,過敏是對自己認為不利的東西的過度反應,過敏是強大的抗拒和攻擊性的表現,一種攻擊性心理。
7、社交恐怖症:不自信及高要求和對客觀世界認識的偏差綜合因素導致的結果,有些案例可能會有一些直接誘因,對自我的過分關注,對理想人際交往狀態的追求。
8、偏頭痛類型:把身體的主題轉化到頭部,並試圖在這個層面實現這個主題,其中一方面體現在性得不到滿足。
9、厭食症:患者缺乏他人接納的結果,試圖通過這種方式使空虛感消失,精神上自我滿足的表現。
10、暴食症:大多是得不到周圍人的關愛的一種表現或者自己感覺到受到冷落,用食物來自己滿足,填補內心的空虛或成功之後而來的孤獨感,或者是對愛的飢渴的另一種滿足形式,會在身體上重現為渴望甜食和美食。
如何預防心理疾病的發生
1、注意預警跡象。與醫生合作,制定一個計劃,讓家人或朋友幫忙關注這些跡象。
2、定期接受醫療護理。
3、在需要時尋求幫助。堅持長期治療也可能有助於預防症狀復發。
4、好好照顧自己。充足的睡眠、健康的飲食和定期的運動很重要,儘量保持正常的作息時間。
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