心理年齡人際關係的工具
巧用心理年齡處理人際關係心理年齡並不是一個“固定值”,它是可以變化的。經常聽到有人説,我老了,但心年輕,有些人則是身還年輕,心已蒼老。所謂心老,大約説的就是心理年齡超過了生理年齡。也的確有專業測試的結果,很多人的心理年齡就是大於生理年齡的。
其實這個現象在全世界都普遍存在,極少有人的心理年齡和生理年齡是完全一樣的,而前者高出後者,也是正常的現象,即使相差很多,也並非病態。所以大可不必因為心理年齡的“老”而憂慮。
心理年齡的高低,和一個人的遺傳、性格、經歷、環境等等因素密切相關,甚至受到近期的心情等多變因素的影響,它本身並不是一個“病理名詞”,而只是一個心理髮展的“時間參數”。
“心理年齡”只不過是一種象徵的説法,因為心理年齡並不具備智力那樣的穩定性,隨着人的不斷努力,它可以得到調整和優化。
心理年齡的高低各有利弊,並不是絕對的好和壞可以區分的。人的心理年齡和生理年齡應成大致對應的關係,但在不同環境和教育的影響下,表現出發展中的個體差異和不平衡性,所以人的心理年齡、生理年齡以及智力年齡並不是完全同步發展的。
人從出生到衰老,在心理和生理方面都要經歷一個漫長的發展變化過程,生理髮展是心理髮展的物質基礎。兒童時期:不切實際是最大的優點和缺點。喜歡被人表揚,總想取悦他人,他人肯定的評價才能令你肯定自己。渴望從人家那裏獲得情感上的安慰和支持。情緒起伏大。
對事物有強烈的好奇心,求知慾高,可塑性強,好模仿;在社會生活的學習適應中時常受挫,但是並不會造成即時的心理陰影。心理處在兒童期的人,簡單而快樂,喜歡參加各種活動,精力旺盛,頭腦靈活,較為樂觀,好幻想,不保守,做事全憑興趣,幾乎完全沒有名利概念。容易走極端,缺少自我保護意識;具有強烈的競爭慾望,但在競爭時又幾乎不會運用有效的心計。
中老年時期:“三十而立,四十而不惑,五十而知天命”。若將人生之路視為登山,目前已到達了自己的峯頂;性格特徵基本定型是心理成熟的重要標誌,成熟、穩健、老練、實際,能夠合情合理地處理現實人生的種種矛盾,平和地看待完美與缺陷,獲得與喪失。清楚地認識自己,能清明地分辨可能與不能,可為與不可為。但這種狀態稍有偏失,就會走進保守與停滯,相對悲觀,性情固執,這樣發展下去將會導致創造性和人生樂趣的逐漸喪失。心理年齡遠大於實際年齡的人,會顯得城府過深,很難與同年齡的人有相互的理解與共同的語言;而心理年齡遠低於實際年齡的人,則會顯得過於天真,不利於個人的社會化生存與成長。
實際上心理年齡並不是一個“固定值”,它是可以變化的。如果在錯綜複雜的人際關係環境中,擅長利用這種變化,將十分有利於人際關係的處理,而此時的“心理年齡”就是改善各種難於溝通“阻力”的“滑動變阻器”。
比如,對待小孩,我們可能都會自然而然地和他們用“孩子的口吻”來交流,因為對方是小孩,只有這樣才能比較順利地與他們進行對話溝通。這個時候,就是我們在把自身的“心理年齡”不自覺地下調到了與對方接近的尺度,所以不會覺得有溝通障礙。其實這種方法,如果稍加用心地“普遍應用”,將會成為人際交往的一貼良好的潤滑劑。
最簡單的,和父母之間,成年後會覺得溝通困難,那是因為,在父母心目中,我們永遠都是天真爛漫可愛的小孩子,不管在外面,是多麼大的公司多麼高的地位,那些“附加值”在父母看來,都不過是“皇帝的新裝”。用“社會面孔”去對待父母,你不自知,可父母會感到極端不舒服。
有時候我們一廂情願地覺得父母“應該享享清福”,而忽略了讓他們在力所能及的範圍內,給我們一些照顧,實際才是他們最需要的。關愛自己的孩子,並不因為年齡的增長而消失。所謂“還不清的兒女債”,其實也是父母心頭最甜蜜的債。若沒的還了,沒的指點了,恐怕也是一種失落。所以,在長輩或上司面前,要適當地表現出較低的心理年齡來。
一個人的心理年齡與實際年齡相吻合應該是一種相對理想的境界。當我們瞭解各階段心理年齡的優缺點,自然可以像瞭解任何事物那樣的加以利用,取長補短。如同很多年前提倡的“換位思考”那樣,心理年齡是一個新的參數,幫助我們在人際關係中游刃有餘,得到最佳的發展環境。
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