春天嘴上起泡怎麼回事？春天嘴脣起泡怎麼辦？

經過了寒冷的冬天，當春暖花開之時我們應該多去户外曬曬太陽，不過這時卻又是上火的最佳季節，很多人便在這個時期出現了嘴脣起泡的現象，主要與天氣乾燥肝火上升有着較大的關係，那麼出現了嘴脣起泡的現象的時候 我們應該如何 正確的處理呢？

春天嘴脣起泡怎麼辦

1、塗抹牙膏

牙膏有殺菌消炎的作用，如果嘴脣是剛剛上火起泡的，其上火的情況並不嚴重，只是有些癢，這樣可以在睡前將牙膏均勻的塗抹在起泡處，可起到消炎、止痛的效果，第二天水泡就會消很多。不過晚上睡覺時，要注意不要將牙膏弄到枕巾上了。

2、毛巾熱敷

如果嘴脣上火起泡的情況比較嚴重的話，可以在晚上睡前用熱毛巾敷在嘴上起泡的位置，能幫助消散水泡。熱敷可以加快嘴脣附近皮膚的血液循環，能幫助減輕其紅腫的現象，有助於水泡消散。

3、塗蘆薈膠

當嘴脣上起泡比較嚴重的時候，還可以在嘴脣上塗抹蘆薈膠，其有很好的殺菌作用；並且它還有清涼的作用，適合長泡處有疼痛、瘙癢等現象的患者。塗抹蘆薈膠，能幫助緩解嘴脣上的泡，多塗幾次就可以幫助消除症狀。

4、需多喝水

體內的毒素會造成上火的現象，而多喝水能幫助排除體內的毒素，減少上火的現象。上火還是肝火太旺盛的原因導致的，而多喝水，可以澆滅這些肝火，補充體內所缺的水分，滋潤乾燥的肌膚，可以緩解嘴脣上火的現象。

嘴脣起泡治療建議

1.藥物治療

如果嘴脣上火情況不嚴重，或者是剛剛才上火起泡的話，這個時候通常會比較癢，當然也比較好治療。這個時候患者只需要在每天晚上睡覺前在患處抹一些牙膏在泡上，這樣便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在塗抹牙膏的時候一定要注意抹的均勻一些，同時還應該注意不要在睡覺時弄髒枕頭，第二天起牀後你便會發現水泡已經好很多了。

或者你還可以用紅黴素眼膏塗抹在患處，這種藥膏具有殺菌消炎的作用，對嘴脣上火長泡等情況都具有很好的治療作用。而且紅黴素眼膏的副作用非常小，通常抹3天左右就能好轉。

2.熱敷

如果嘴脣上火起泡的情況比較嚴重的話，那麼這個時候可以塗抹一些天然的蘆薈膠，它具有非常明顯的殺菌作用。而對於一些長泡處有瘙癢、疼痛等症狀的患者，蘆薈膠抹上去還會有清涼感，對這些不適症狀都具有很好的緩解作用。通常抹上去一段時間後，水泡的疼痛現象便可以得到很大的好轉。而多抹幾次就可以消除症狀了。

或者在晚上睡覺前還可以採用熱敷的方法，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，這種方法可以有效的減輕輕紅腫情況。而且熱敷還可以加快嘴附近的血液循環，有助於水泡儘快消散。

3.多喝水

在平時生活中養成多喝水的習慣非常重要，因為水是排毒的載體，只有多喝水才可以排除體內的各種垃圾毒素。而很多時候這些垃圾毒素是導致我們上火的主要原因，尤其是在這個乾燥的早春季節，如果不注意多喝水的話乾燥的氣候就很容易導致人體上火。因此每天要堅持多喝白開水，以此來治療嘴脣上火長泡症狀。

可以説嘴上長泡都是上火攻的，這個時候只要注意多喝水，那麼嘴脣上的長泡症狀便可得到很好的緩解。面對嘴脣上火長泡怎麼辦的問題，以上這些都是治療的有效方法。

4.清淡飲食

清淡的飲食不僅可以幫助我們有效的治療嘴脣上火等情況，同時還具有預防上火的作用。專家提醒一些易上火體質人羣，在平時生活中應該儘量多吃些蘿蔔、蜂蜜等食物，除此之外還有像梨、大棗等，這些食物都具有很好的去火功效。

嘴脣飲食建議

1、多選用食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散淤，解毒抑菌等作用。

2、多食鴨肉、鴨血，因鴨肉屬涼性，食用後不燥，鴨血性平，營養豐富，能夠以血補血；

3、一般來講，既不要吃熱量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物；

4、胡蘿蔔、莧菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲；

5、補充足量維生素：現代醫學認為，細菌、病毒等微生物春天開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病，所以，有資料提示，在飲食上應攝取足夠的維生素和無機鹽，以提高抗病毒能力。如小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用；

6、富含維生素E的食物也應食用，以提高人體免疫功能，增強機體的抗病能力，這類食物有芝麻、青色捲心菜、菜花等。嗓子幹、口腔潰瘍、爛嘴角等情況發生較多的主要原因是蔬菜吃得少，維生素B2攝入量不足，應多吃蔬菜。水果不可以替代蔬菜，因為水果主要含維生素C而不是維生素B2。有的人睡眠不足、疲勞過度，會引起嘴角起泡；

推薦去火美食

冰糖燉雪梨

在這兒推薦大家一個效果比較好的食譜冰糖燉雪梨。雪梨對於生津祛火有着相當好的效果。平時應該有意識的多吃些清單的蔬菜。像是一些比較油膩的食物一定要避開。尤其是應該注意麻辣類食物，麻辣類食物不但能夠加重上火的程度，也很可能正是導致上火的元兇。

綠豆湯

如果是由胃部的濕熱導致，建議在早晚喝些綠豆湯能夠有比較好的效果。如果是由肺部的火氣導致，那麼建議食用豬肝來祛火。因此出現上火情況的時候一定要清楚自己上火的類型。但是不管是那種火，飲食上以清淡為主總是沒錯的。