冬天嘴脣起皮怎麼辦 教你護理你的嘴脣

每到冬天，很多人的嘴巴都會變得很乾燥，容易起皮，然後很多人就會拿手去撕嘴脣上的死皮，請千萬不要這麼做，因為這樣一時的舒服，會使你嘴脣乾裂起皮症狀越來越嚴重，甚至還導致很深的脣紋，發炎，出血，紅腫等現象。跟着小編 一起來學習怎麼保護你的嘴脣吧。

冬天嘴脣起皮怎麼辦 

1、刺激脣部肌膚

脣部肌膚同樣是需要血液循環來保證脣部的紅潤和緊緻，如果想促進脣部血液循環的話，可以在刷牙的時候，用牙刷在脣部上移動，或者是直接用手按摩雙脣，這樣就可以促進脣部血液循環，就可以達到保養脣部的效果了。

2、毛巾敷脣部

如果脣部起皮的話，最好的辦法就是用毛巾來敷脣部，要不還可以用水蒸氣來蒸，這樣都是可以減少脣部死皮。

3、蜂蜜保濕

在秋季脣部很容易乾燥，那在這種時候我們就不要太過着急的塗上潤脣膏，塗上蜂蜜的效果會更好喲!因為蜂蜜具有天然的滋潤效果，特別適合用來做脣部護理。如果是潤脣膏的話，有的潤脣膏還含有化學物質，吃了再去反而不好。而蜂蜜天然成分，即便吃了也是有利無害。

4、定期去死皮

脣部乾燥引起的死皮，這樣也就會讓脣部皮膚看起來很暗沉，有的嚴重的甚至會產生脣紋。面對這些狀況，大多數人一般都是置之不理，或者是直接塗上潤脣膏，認為這樣就會好。但是這種情況應該及時處理，不然的話，到了後期就很難解決這個問題。所以説面對脣部死皮，我們應該定期去除，並且在去完死皮之後，快速塗上護理品，這樣才能更好的保護脣部肌膚。

5、塗凡士林

其實在脣部除了塗潤脣膏之外，最好的就是塗凡士林，它和潤脣膏都有同樣的滋潤功效。並且還可以給脣部肌膚進行一個按摩，這樣還能讓脣部更顯誘人喲!

嘴脣起皮的原因

嘴脣乾燥，身體缺水嚴重。

1、可能是由於空氣比較乾燥。空氣乾燥也有可能引起嘴部乾裂而且出現死皮的現象，那麼出門可以帶脣膏在身邊，及時的塗一些脣膏。

2、有可能是過敏引起的脣炎，脣炎一般我們在生活中很少聽説，但是就不代表沒有這種病，有些人的體質比較弱，容易引起過敏，導致了脣炎的發生。這時候可以找出過敏的原因，積極應對。

3、由於缺水。可能是由於你長時間沒有飲用水，造成了嘴部乾燥出現了乾裂，那麼就要及時的補充水分，每天至少要保證人體所需的水分含量。

4、引起口脣起皮最重要的因素還是人體內在的脾胃積熱。脾開竅於口，其華在脣。脾胃積熱，精血津液不足，口脣就會幹燥起皮。建議不要過食肥甘厚味，要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物;還要注意生活規律;多參加户外運動，改善脾胃功能。

5、對牙齒有益的成分，不一定對嘴脣有益。事實上，殘留在嘴脣上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴脣乾裂。

飲食要注意

平時喝水是很重要的，但僅是喝水還是不夠的，在雙休日，自己還是要給自己熬點湯和粥，這也是防燥的要點。而且要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。

脣膏的選擇

1、嘴脣沒有問題也不很乾燥，尤其粧前需要給口紅打底的人，選擇合成脂比例高的最合適。

2、嘴脣沒什麼問題但是天氣十分乾燥想要保濕效果長久的人。選擇有比較高比例礦脂和其他封閉性高油脂的脣膏最為合適，也是平日裏的最好選擇。

3、嘴脣乾裂脱皮受損嚴重的，最好選擇含有比較豐富植物油脂的脣膏，給脣部皮膚提供真正的滋潤和修復的幫助，這時候就不要管擦着好不好看了，命最要緊!