夏天補心臟吃什麼藥
吃麝香保心丸,複方丹蔘滴丸。
夏天補心臟吃什麼藥1
養心臟的中成藥
在臨牀中營養心肌的中成藥有以下幾種:
1、麝香保心丸,麝香保心丸是臨牀上比較常用的營養心臟的中成藥,主要有麝香、人蔘、牛黃、桂圓等中藥精製而成,具有益氣強心的作用,也有一定的活血化瘀的效果,能夠改善心肌的微循環,改善心臟的供血不足,起到很好的營養心肌的效果;
2、複方丹蔘滴丸,複方丹蔘滴丸具有活血化瘀、止痛的功效,對於冠心病以及冠心病引起的心絞痛,有很好的'緩解和治療作用,能夠起到營養心臟的作用,在臨牀中也是非常好的一種選擇。
此外,還有冠心蘇合丸、速效救心丸、芪參益氣滴丸都是能夠營養心臟的成熟的中成藥。
夏天可以吃以下食物補心:
1、海帶:可以清除體內的積熱,能夠對抗因出汗過多所引發的體力不支。夏季心腦血管疾病比較高發,海帶中的營養物質可以輔助降壓,降低血液粘稠度,對心腦血管疾病有很大的好處,但甲亢、孕婦儘量不要食用海帶。
2、綠豆:在夏季也可以多食用,因為夏天出汗比較多,水分流失比較多,容易出現電解質紊亂,綠豆湯可以清暑益氣、止渴、補充水分,能夠及時補充無機鹽,防止出現水電解質紊亂。
3、西瓜:在夏季也可以多食,西瓜當中的有效成分可以對抗皮膚病、肌肉疾病,特別是維生素、氨基酸等能夠滋養皮膚,並促進食慾。
4、梨:夏季也可以多吃,因為梨主要的功效是滋陰降火,可以清降肺、心臟的火熱之邪。
5、大豆:夏季也可以食用,大豆當中含有豐富的蛋白質,有滋陰去火的功效,當中的有效成分還可以輔助降低膽固醇,也有潤腸通便、排毒的功效。
6、西紅柿:在夏季也可以多食用,其營養比較豐富,從中醫角度分析,西紅柿可以清肝、平肝、瀉火養心。
夏天補心臟吃什麼藥2
夏日養心怎麼做?
中醫認為“夏氣與心氣相通”,心在五行屬火,與夏季陽熱之氣相應,因此夏日是養護心臟的最好時機。
來自復旦大學附屬華山醫院的黃燕給大家講講夏日養心應該怎麼做。
順時而養
1、早起晨練
夏日晨練可促進陽氣生髮,有助養心。晨起後飲一杯白開水,再進行短時的鍛鍊。晨練不要過於劇烈,可選擇相對平和的運動,如太極拳、太極劍、散步、慢跑等。
2、午時小睡
午睡不但能補足睡眠,而且可改善冠脈血供,增強體力,消除疲勞。午時指11~13點,此時睡30分鐘左右可助養心。即使睡不着,閉目養神對身心也很有好處。
3、下午喝茶
天氣炎熱,適當喝些綠茶、苦丁茶或蓮子心茶,能夠清除心火、潤燥生津。
4、傍晚舒緩
可以聽聽輕音樂,靜心調息,讓心臟得到休息;也可以做一些伸展、放鬆活動,促進夜間睡眠。
5、夜間調養
泡腳配合按摩湧泉穴,有助祛除暑濕、增進食慾、促進睡眠。
科學食養
1、清淡為主
以低脂、易消化、富含纖維素的.食物為主,多吃蔬果、粗糧。早、晚餐時,喝粥或湯羹如百合蓮子羹,既能生津止渴、清涼解暑,還可健脾祛濕、補養身體。
2、“紅色”當道
多吃西瓜、紅棗、山楂、番茄等紅色的新鮮蔬果,尤其對血壓高人羣來説,可利尿降壓,保護心血管。
3、正確飲水
少量多次飲水;飲水莫待口渴,大渴莫過飲,餐時不宜飲水;出汗過多時,可適當喝淡鹽水或綠豆湯。
按摩助養
夏季養心穴,包括陰陵泉、百會、印堂、內關及湧泉。堅持每天按揉這些穴位3~5分鐘,可心懷清涼,安然度夏。
陰陵泉
位於小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與足三裏相對(或當脛骨內側髁後下方凹陷處)。可健脾利濕。
百會
位於頭部,前髮際正中直上5寸。可提升陽氣,讓人神清目爽。
夏天補心臟吃什麼藥3
夏季為什麼要養心
1、夏季與心對應
因為在夏季的時候因為天氣炎熱,而且是晝長夜短,根據中醫的説法就是夏季在五行中是屬於火,而對應的臟腑就是心。因此夏季就成為養心最重要的季節,各位需要注意的是,我們所説的養心並不是單單的指心臟而是包括心臟在內的所有神經系統。
2、夏季容易心氣渙散
夏季是最炎熱的季節,因此在夏季的時候就會導致出汗量大大的增加,汗液分泌過多就會導致心氣渙散,因此在夏季的時候就需要養心。
3、保護心氣
因為在夏季的時候心臟的生理功能是最旺盛的`,在夏季的時候就需要掌握好季節與臟腑的關係,有準備的補充臟腑所需要的能量,達到保護心氣的作用。
4、防止情緒起伏大
夏季的炎熱酷暑容易導致人們產生暴躁的情緒,加上因為高温而導致的免疫功能下降,就容易導致情緒失控等情況的發生,因此為了避免發生這些現象,就需要在夏季的時候養心。
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夏季養心喝什麼茶
夏季養心喝降脂養心茶,紅棗養心茶等。夏季養心喝什麼茶1夏季喝什麼茶養心1、降脂養心茶炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅(各10克)、澤瀉、野菊花、車前子、甘草(各5克)。將藥一起放在鍋中,用水煮30分鐘後,去掉藥渣,用壺裝起,用作茶和,一天3到5次。預防心臟血管...
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寶寶夏季補什麼
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秋季飲食禁忌
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春季潤肺的食物有哪些
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