紅茶綠茶一起喝拉肚子嗎

會的。

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紅茶屬於全發酵茶，茶性温和，湯色紅濃，口感醇厚香甜，而綠茶屬於不發酵茶，茶性偏寒，湯色翠綠，口感清幽鮮爽，因此兩者無論是在屬性、口感、發酵上均存在巨大差異，而綠茶紅茶一起喝，也會導致茶湯性質紊亂，從而影響或刺激傷胃，從而出現拉肚子現象。

現在的人們越來越注重養生，喝茶也是一種養生的方式，比如朋友在一起喝喝下午茶。但是喝茶也是有禁忌的，茶也屬於一種飲料，但其具有刺激性，其中咖啡鹼，鞣酸這些物質對腸胃有很大的刺激，如果有腹瀉的人則會加劇腹瀉，就是大家所説的一喝茶就會拉肚子。

首先，喝綠茶會腹瀉説明人的脾胃虛寒，綠茶寒性大，而紅茶屬温性，兩者搭配，四不像。

其次空腹喝會引起中脘部抽痛，並伴有腹瀉，大便糖稀，不成形，甚至會引起低血糖，症狀類似於感冒的低燒，四肢無力。問題不大，不要空腹喝太濃綠茶，也不要搭配着一起喝。

未經發酵的綠茶具有提神健脾的'作用，紅茶屬於發酵茶，具有養胃益氣的作用。由於紅茶是一種發酵飲料，含有微量的咖啡因。與綠茶的性質相反，又熱又涼。當一起飲用時，可能會引起茶混濁、腹痛、腹瀉等現象。紅茶發酵時間長，咖啡因含量高。綠茶新鮮而嫩，含有有機物質。這兩種屬性都是温暖和涼爽的。這兩種茶也注意沖泡時間。綠茶注重用熱水沖泡，紅茶經過發酵後可以立即飲用。因此，紅茶和綠茶無論如何都不適合一起飲用。

建議至少間隔一小時喝兩種茶。綠茶是未經發酵的茶，清爽爽口，香氣宜人。紅茶是一種充分發酵的茶，滋養胃和氣，有甜味和苦味。

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通常情況下，綠茶和紅茶能夠一起泡水喝，但是要控制量。如果過量喝一起泡水的綠茶和紅茶，可能出現消化不良的情況，不利於身體健康。

雖然綠茶是沒有發酵過的茶葉，而紅茶是發酵過的一種茶葉。但是綠茶和紅茶皆屬於常見的茶飲，其中皆含有維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養物質。如果綠茶和紅茶一起泡水喝，其中的營養物質不會發生衝突，也不會發生藥物不良反應，而生成有毒、有害物質，因此，無需過於擔心。如果適當一起喝泡水的綠茶和紅茶，胃腸道能夠及時吸收和利用其中的營養物質，可以補充機體所需的營養和能量，能夠避免機體出現營養不良的`情況。

除此之外，其中的膳食纖維還可能刺激胃腸道蠕動。如果因胃腸道緩慢而引起大便乾結、排便困難等便祕症狀，適當一起喝泡水的綠茶和紅茶還具有一定的緩解作用。

但是由於綠茶和紅茶中的膳食纖維不易消化，如果過量喝綠茶和紅茶，可能加重胃腸道負擔。這種情況下，容易引起腹痛、腹瀉、食慾不振等消化不良症狀。因此，即使喜愛喝綠茶和紅茶，也建議適當控制攝入量。

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夏季喝綠茶好還是紅茶好

夏天的時候喝綠茶比喝紅茶解暑一些，因為綠茶不屬於發酵茶，綠茶的茶性是寒性，而且還含有茶多酚、咖啡鹼等物質，喝下之後有提神醒腦，生津解渴，解暑補充水分的功效；紅茶屬於發酵茶，茶性是比較温和的，有温暖腸胃的作用。

夏季喝綠茶的功效

1、抗衰老

有助於延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

2、抑疾病

有助於抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

3、抗致癌

有助於預防和抗癌茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。

4、防輻射

有助於預防和治療輻射傷害茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；對血細胞減少症，茶葉提取物治療的'有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。

5、抗病毒菌

有助於抑制和抵抗病毒菌茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。

6、美容護膚

有助於美容護膚茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

7、降低“三高”

研究表明，綠茶能夠幫助改善消化不良，比如由細菌引起的急性腹瀉，喝綠茶可減輕病況。綠茶還有減肥的功效，經常接觸油漆、電腦等羣體可多飲綠茶；喜歡抽煙喝酒的人可多飲綠茶。而對於老年人來講，如果你是個老茶客，最好選用冷泡法泡茶，即用涼白開泡茶，這樣可降“三高”。綠茶不能空腹喝，否則會“茶醉”；感冒者、腸胃不好者不宜喝綠茶。

8、降血脂

有助於降脂助消化唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。我國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之説。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言説，就是有助於“減肥”。這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。