紅毛丹是進口水果嗎 紅毛丹它是屬於越南的水果嗎
紅毛丹是一種很多人都喜歡吃的水果,但是在日常生活中確實不太常見的,所以很多人認為紅毛丹是進口水果,那麼我們便了解一下紅毛丹是進口水果嗎?紅毛丹它是屬於越南的水果嗎?
紅毛丹是進口水果嗎
紅毛丹是進口水果,常吃能增強人體免疫力,紅毛丹,又名:毛荔枝,韶子,紅毛果,紅毛膽,為東南亞原產水果。其果實營養豐富,果肉中含葡萄糖、蔗糖,豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質,可供鮮食和加工制罐頭,此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。長期食用紅毛丹,可清熱解毒、增強人體免疫力,並具有滋養強壯、補血理氣、健美髮膚之功效。另外,紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲,可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹屬於熱性水果,在很多地方也有毛荔枝的俗稱,其與荔枝一樣不能多吃,一次吃5-6個適宜,多吃容易上火,而且對於一些因內分泌失調引起的臉上長痘,或是消化潰瘍等症狀者不建議吃,以免火氣加重,甚至加重胃病。
紅毛丹它是屬於越南的水果嗎
紅毛丹原產於馬來半島。東南亞各國,如泰國、斯里蘭卡、馬來西亞、印度尼西亞、新加坡、菲律賓有生產,美國夏威夷和澳大利亞也有栽培。泰國紅毛丹有“果王”之稱。中國的台灣、海南有種植,雲南西雙版納有野生紅毛丹。紅毛丹,又名:毛荔枝,韶子,紅毛果,紅毛膽;為東南亞原產之無患子科大型熱帶果樹,成熟的紅毛丹果並非都是紅色的,也有黃色的果子。有的紅毛丹的核的大小近似於芝麻。紅毛丹的味道類似於荔枝。紅毛丹在中國種植面積較少,目前全中國只有海南島的保亭和三亞種植較大面積的紅毛丹。有的紅毛丹的核的大小近似於芝麻。紅毛丹的味道類似於荔枝。在我國紅毛丹能較大面積種植的地區在海南省,屬於山地雨林氣候的保亭縣最為適合。其他地方如三亞、陵水、樂東等市縣的部分地區只有部分種植。
紅毛丹一天能吃幾個
建議6-8個為宜。因為紅毛丹屬於温性水果,吃多了容易上火,並且當中富含糖分,若是一次性吃太多,會增強體內的燥熱情況,導致人體內熱不適,腸胃難受,因此不宜多吃,一天食用不超過8個為宜,以免出現口乾舌燥等不適情況。由於紅毛丹性温,若是一次性食用過多,可能會加重一些燥熱疾病情況,引起身體不適,並且不利於疾病的好轉。因此建議本身體質燥熱的人羣,在生活中需要適當食用紅毛丹,避免出現不適情況。在體內滯熱的情況下,多飲用一些白開水,有利於幫助身體排出多餘毒素,利於降火,另外,建議保持飲食清淡,或者泡些菊花茶、胖大海茶,同樣可以緩解火氣上旺帶來的不適感。
吃紅毛丹的注意事項
紅毛丹作為一種熱帶水果來説,他其中所富含的糖分含量非常豐富,尤其是其中所富含的果糖,所以説我們在平時生活中吃的食物要注意適量,不可以多吃,吃了的話可能會糖分積累,從而消化不完,轉化成脂肪囤積在身體當中出現發胖的現象,這就是紅毛丹作為一種温性水果,他是不是和一些熱性體質或者和其他的温性食物在一起吃的,因為這樣可能會造成體內熱氣過重,從而出現上火的現象,比如説紅毛丹就不可以喝牛肉羊肉在一起吃。
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