香油可以消腫嗎 有一定的消腫功效

香油不僅是一種可以食用的油，而且還有很多的妙用。例如下火、緩解鼻炎等功效。那麼，香油可以消腫嗎？香油怎麼消腫？

香油可以消腫嗎

其實香油有很多的營養保健價值，它可以幫助我們化瘀止血，同時還能夠預防一些心血管疾病，可以説對於我們的養生保健是可以起到很大的功效的，在一定程度上他也能夠起到消腫的作用。

香油的保健功效

中醫功效：　理氣止痛、化淤止血。《本經逢原》：“降真香色赤、入血分而下降，故內服能行血破瘀，外塗可止血定痛”　　西醫藥理：　　降血粘，降血脂，降血壓，抑制血小板聚集，改善微循環，鎮靜、鎮痛、抗驚， 降門脈高壓

掩護血管：香油對硬化血管和保持血管彈性均有較好的後果，其豐碩的維生素E，有利於保持細胞膜的完全和功用正常，也可增加體內脂質的積攢。香油中含有 40％左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，輕易被人體合成排匯和應用，以匆匆進膽固醇的代謝，並有助於清除動脈血管壁上的沉積物。

滋潤腸通便：香油含油少量的油脂，還有很好的滋潤腸通便作用，對便祕有肯定的防備作用和療效。習性性便祕患者，早晚空腹喝一口香油，能滋潤腸通便。

減輕煙酒傷害：有抽煙和嗜酒習性的人常常喝點香油，能夠加重煙對牙齒、牙齦、口腔黏膜的間接安慰和傷害，以及肺部煙斑的造成，同時對尼古丁的排匯也有很好的剋制造用。

消腫的食物有哪些

1、紅豆：不要弄得太甜

2、薏仁：可以弄成湯粥或粉

3、冬瓜

4、蓮子：其實荷葉茶更消腫，不過你説的食物麼，蓮子比起來只有小小的作用

5、西瓜：利尿的，順便排水，不只是紅色的西瓜，綠色那些也可以吃

6、苦瓜：這個就是能吃者受益，不能接受者想別的辦法了

物理消腫的方法

1、冰敷

運動造成的關節腫脹，適合用冰袋來敷，緊急情況找不到冰袋，也可以購買冰鎮的飲料或雪糕，用低温來刺激腫脹部位，達到快速消腫的效果。

2、雞蛋消腫

用煮雞蛋滾動消腫，這是民間的一種偏方，效果是很好的。這跟熱敷的原理是差不多的，要在臉腫後24小時以後，先冷敷後熱敷。

在用煮雞蛋滾動按摩的時候，可以用乾淨的濕毛巾包着。

還可理解為利用適當高温活血幫助消腫，因為剛煮熟的帶皮雞蛋保温性高，不容易馬上冷卻，之間的温度包括它去皮後的軟硬度都很適合幫助外傷處的活血消腫。