蓮蓬可以泡水喝嗎?蓮蓬泡水的功效與作用
生吃蓮蓬的好處非常的多,但實際上,除了生吃以外,蓮蓬還可以泡水喝哦。而且 對女性尤其的好,那麼,蓮蓬可以泡水喝嗎?蓮蓬泡水的功效與作用有哪些?
蓮蓬可以泡水喝嗎
平時購買了新鮮的蓮蓬以後可以直接食用,取出裏面的蓮子,再去掉裏面的綠色小芯,在然後放在嘴裏嚼食就可以,取下的蓮芯和蓮蓬衣也不要丟掉,它們都能泡水喝,可以起到良好的清熱去火作用。
蓮蓬泡水的功效與作用平時把蓮蓬中的蓮子取出以後可以把它的蓮蓬外衣直接加清水煮制,煮好以後飲用,能降血糖也能預防糖尿。另外把這種蓮蓬的外衣加入冰糖熬製,熬好以後飲用能治療女性產後胎衣不下,也能活血散瘀。
荷葉泡水是可以減肥。但每個人的體質不一樣,如果你沒有任何不良的反應,是可以長期喝的。你可以試試山楂,菊花,銀花各10 克,用水泡飲用。
將蓮蓬曬乾以後泡水喝,是有藥用價值的。主要對女姓婦科,對月經不調有特效。也可以用沸水煮的。效果更好。
吃蓮蓬的好處平時多吃一些蓮蓬對身體有多種好處,蓮子可以補脾止瀉蓮心可以清心養神,平時適量食用,可以增強心臟功能,減少心悸和心慌以及失眠等不良症狀的出現,另外多吃蓮蓬還能強筋骨也能補虛損,更能止血補腎,平時食用可以強壯身體減少一些常見疾病的發生。
温馨提示荷葉加蓮蓬不建議長期泡水喝,荷葉是涼性的,最好不要直接用荷葉泡水長期喝,你可以從網上買荷葉冬瓜之類的調和茶喝,就是調和茶也不能在經期喝,對身體不好。
不是人正常食譜範圍內的東西不要亂吃,病從口入啊。
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