菠蘿啤熱量高嗎？菠蘿啤會長胖嗎

菠蘿啤相對啤酒來説其果汁味道更受人們歡迎，不過對於一些減肥的人來説其熱量是個關心的話題。那麼，菠蘿啤熱量高嗎？菠蘿啤會長胖嗎？

菠蘿啤熱量高嗎

菠蘿啤果味型的熱量（以100克可食部分計）是17大卡（71千焦），在同類食物中單位熱量較低。

每100克菠蘿啤果味型的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。

菠蘿啤會長胖嗎

不會。

菠蘿減肥作用勿容質疑。傳統中醫認為，菠蘿味甘、微酸，性平，有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫、去脂減肥功效。歐洲營養學會也證實，菠蘿具有神奇的減肥功效。 菠蘿減肥是因為它含有一種天然消化成分，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，有效的酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少了人體對脂肪的吸收。菠蘿豐富的纖維素還可以有效地通腸潤便，對減肥的JMS大有好處。 菠蘿又稱鳳梨，汁液豐富，纖維柔脆，酸甜適中，芳香可口；富含氨基酸，有機酸，幾乎包含有所有的人體所需的維生素，鈣、鐵、鉀等16種天然礦物質，且每100克菠蘿只含30卡熱量。

菠蘿啤不能和什麼一起吃

1）不宜與白蘿蔔同吃，兩者同吃，易引起甲狀腺腫大。

2）不宜與牛奶同吃，兩者同吃，波羅中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響蛋白質消化吸收。

3）不宜與雞蛋同吃，波蘿中的果酸與雞蛋中的蛋白質結合，是蛋白質凝固，不利消化。

4）此外，民間還有一種説法，就是菠蘿和蜂蜜不能同時食用，據説這樣吃會中毒。

不過因為其酒精度數低，安全起見所以也得注意不能與海鮮、螃蟹等同食。