桃花可以做什麼吃的?桃花怎麼做好吃?

桃花不僅可以觀看還是可以吃的，我國中醫記載吃桃花有美容護膚的功效。那麼桃花可以做什麼吃的?桃花怎麼做好吃?

桃花能做什麼吃

桃花酒:鮮桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒一個月後，每天早晚各飲用20?30亳升。可修護肌膚，使皮膚亮澤美麗。桃花橘皮水:幹桃花60克、冬瓜仁75克、橘皮45克，一起研成粉末充分混合，每次取1克用温水沖服，每天3次。可活血化淤、潤澤皮膚、祛斑美白。桃花冬瓜飲:幹桃花4克、冬瓜仁5克、白楊樹皮3克，開水沖泡，燜10分鐘以後，即可飲用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年斑，但孕婦和月經量過多的女性不宜服用。桃花冬瓜粉:幹桃花、去殼後的冬瓜仁各50克，放在一起研成粉末，再放入適量蜂蜜拌勻。每天取適量塗於面部，能有效去除雀斑。桃花粥:幹桃花2克、粳米100克，先將桃花放入鍋中，浸泡25?30分鐘;再放入粳米，用小火熬粥;粥熬好後，加入適量紅糖，攪拌均勻即可食用。可活血化淤，美容養顏。桃花餛飩:麪粉90克、毛桃花30克、豬瘦肉100克、做好的雞湯500亳升，先調好豬肉餡備用，然後將麪粉、毛桃花放到一起，加水揉成麪糰，擀成麪皮，包餡做成餛飩，最後放入雞湯中在火上煮熟即可食用。可活血化淤，治療便祕、腹痛等症。桃花水:幹桃花10克，沸水沖泡後當茶飲用。可美容養顏、減肥瘦身。

桃花怎麼做好吃

主料:糯米：200克；白米：100克；蓮心：60克；山藥；250克；枸杞：30克；鮮桃花：一大捧；輔料：紅糖適量

做法:

1.蓮芯洗淨用温水浸泡2小時.

2.糯米、白米一起淘淨,浸泡30分鐘.

3.山藥洗淨去皮,用刀背剁碎待用.(這個等米煮開了再做,因為山藥見風發黑)

4.桃花去蒂洗淨,用水泡一下.枸杞用水洗一下.

5.把米與蓮芯一起放砂鍋裏,加滿水,大火煮開,小火20--30分鐘.

5.放入山藥,大火煮開,再小火20分鐘.

6.放入枸杞

7.放入桃花,煮開5分鐘即可.

8.吃的時候放些紅糖.

小貼士：

桃花粥雖好,但此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣效果更好。鮮品每日可用4克。如果有便閉,一吃就通!

桃花泡水喝的禁忌

桃花若長時間服用，會損耗陰血和元氣，所以桃花一直服用不僅不能夠令我們也越來越漂亮，氣色越來越好，身體越來越健康，反而會導致身體越來越虛弱，氣色越來越難看。由於桃花具有損害陰血以及元氣的作用，所以建議女孩子最好不要服用，否則月經以及內分泌都會受到影響，並且皮膚也會越來越暗沉。

通過將桃花泡水喝來達到減肥的目的更加是不可取的，雖然桃花泡水喝相當於一種瀉藥，但是他促進排出身體之外的是水分，而身體中最多的就是水分。這樣不僅不能夠促進減肥，反而容易導致身體出現脱水的情況。這種方法所導致的體重減輕，很容易出現反彈，同時對於腸胃的損害也非常的大，對身體的傷害非常的嚴重，不建議使用。

桃花茶屬於一種非常天然的茶飲，具有天然的美容作用，適量的服用有益身心健康。但是，平時在服用的時候仍舊需要注意桃花茶的副作用。建議桃花茶的功效還有禁忌大家一定要牢記，避免在平時服用的時候出現不利於身體的情況。中華茶文化源遠流長，不僅在我國廣泛的服用，甚至傳遍了全世界。建議在選擇桃花的時候，一定要到正規的醫院或者是大超市中選購，不要貪圖小便宜購買質量不好的桃花，這樣才能夠最大限度的保障對身體的安全。